לא רק בשביל הכיף: ההרגל האינטימי שעשוי לעזור לכם להירדם
הסקסולוגית אנג'י ראונטרי מציעה להחליף את האוטומט ב"אוננות מודעת": לנשום, להאט ולהתמקד בתחושות במקום למהר לאורגזמה. לדבריה, השיטה עשויה להפחית מתח, לשפר את השינה ולחזק את הביטחון המיני
סוכנויות הידיעות
/ 07/08/2026 | 06:00
