סובלים מפריטין נמוך? כוס הקפה שאחרי האוכל עלולה לפגוע בספיגת הברזל. כך תזמון נכון של חמש כוסות ביום, בשילוב ויטמין C, יעזור לכם לשמור על המאגרים בלי לוותר על התענוג

בציונות הדתית מתפתח קרב צפוף על המקומות הריאליים, כשאוהד טל, מיכל וולדיגר וצבי סוכות מגבירים פעילות. במקביל, 112 אלף מתפקדי הדמוקרטים יבחרו בין 51 מועמדים

חבר מועצת העיר בני ברק, יעקב וידר, התראיין ברדיו 103fm והתייחס לסערה סביב החלטת העירייה להפריד בין גברים ונשים באחד מרחובות העיר. הוא תקף: "התפקיד שלכם הוא לתת שירות - אתם לא עושים את זה"

אחרי עשרות מטוסי התדלוק שנחתו בחמישה אתרים, ארה"ב מתגברת גם את מערך הקרב האווירי באזור. בצה"ל מעריכים שאיראן אינה מתכננת כרגע ירי לישראל, אך מזהירים מתרחיש שישנה את התמונה

יקי דיין דוחה את האיום של ממדאני נגד ראש הממשלה, טוען כי תקיפת ישראל הפכה ל"אופנה" בקרב הדמוקרטים וסימן את המבחן שיחשוף אם טראמפ מעוניין לפגוש את נתניהו

בית המשפט המחוזי מרכז-לוד גזר היום עונש של 20 שנות מאסר בפועל, לצד מאסר על תנאי ופיצוי בסך 150,000 ש"ח, על גבר שהורשע בביצוע עבירות אינוס ומעשים מגונים בבתו בת ה-3 וחצי ובגרושתו

בכירי צה"ל לשעבר ממשיכים לטעון שהצבא פעל היטב ומטילים את מלוא האחריות על הדרג המדיני. הטיוח וזריית החול בעיני הציבור מונעים הפקת לקחים ושיקום אמיתי של צבא היבשה

אלימות היא כבר חלק מהיומיום של בני נוער רבים והדו"ח השנתי של עלם חושף: אחד מכל שני בני נוער בסיכון חווה אלימות. 59% סובלים מקושי בהשתלבות במסגרות, ו-51% מדווחים על אלימות מינית

עם פתיחת עונת הרחצה - כך נוכל לשמור על הים: שישה כללים ואפליקציה אחת שיכולים לעזור בכך

מנהל השירות המטאורולוגי מזהיר כי יוני הנוח כבר מאחורינו. הטמפרטורות יעלו, עומסי החום יכבידו ומדד ה-UV יגיע לרמה קיצונית; רק הקלה קצרה מסתמנת לקראת סוף השבוע