סלט ירקות (צילום: Nadine Primeau, Unsplash)

מרכיב אחד עושה את כל ההבדל: כך תהפכו את הסלט שלכם מתוספת - למנה העיקרית

מומחים מאשרים כי הוספת חלבון לסלט שלכם לא רק משפרת את ערכו התזונתי, אלא גם עוזרת לכם להרגיש שבעים לאורך זמן רב יותר, מה שהופך אותו לבחירה מתאימה כמנה עיקרית - ולא רק כתוספת קלה
סוכנויות הידיעות / 11/04/2026 | 17:01
ילד אוכל נקניקיה. סכנת חנק בתינוקות (צילום: שאטרסטוק)

המחקר שהפך לוויראלי: המזונות ש"מוסיפים" או "מורידים" לכם זמן חיים
מעריב אונליין / 10/04/26
אישה בהיריון (צילום: אינגאימג')

עניין של כמה שנים: אוכלוסיית ארה"ב תגיע בקרוב לשפל המדאיג
סוכנויות הידיעות / 10/04/26
שביתת רופאים בבריטניה (צילום: רויטרס)

צעד קיצוני על הפרק: בריטניה בוחנת איסור על שביתות רופאים
סוכנויות הידיעות / 10/04/26
ילדה אוכלת (צילום: אינגאימג')

ההתמודדות של ההורים: 10 דרכים פשוטות לעודד ילדים לטעום מזון חדש
נאוה רוזנפלד , שלומית דיליאון / 10/04/26
טובאל ליפשיץ (צילום: שימוש לפי סעיף 27א')

מחווה של נתינה ברגעי האובדן: משפחת לוחם גולני שנפל תרמה את איבריו
ד"ר איתי גל / 09/04/26
פטרוזיליה (צילום: אינג'אימג')

האמת הלא מדוברת מאחורי הפטרוזיליה נחשפת | ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן / 09/04/26
שתיית אלכוהול בבר, אילוסטרציה (צילום: ingimage ASAP)

המשקה הכי מתוחכם שיש: כך אלכוהול משתלט על המוח שלכם
מעריב אונליין / 09/04/26
מטח טילים מאיראן: פגיעה בבני ברק (צילום: תיעוד מבצעי מד"א) has-video

לא רמת גן ולא בני ברק: העיר שספגה הכי הרבה מאיראן
ד"ר איתי גל , אבי אשכנזי / 08/04/26
חג החנוכה - ספינג׳ (צילום: יחצ)

כ-5,000 קלוריות בערב אחד: המימונה בפתח - והאזהרה לחוגגים
משה כהן / 08/04/26
מתחם תת קרקעי במרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא) (צילום: אסף הרופא) has-video

החשש שמטריד את הרופאים: סרטן שלא אובחן בזמן המלחמה
ד"ר איתי גל / 08/04/26
בננה ירוקה וצהובה (צילום: AI)

צהובה או ירוקה? ההבדל הקריטי שמשפיע לכם על רמות הסוכר בדם
סוכנויות הידיעות / 08/04/26
פרינגלס עם שוקולד (צילום: צילום מסך)

אל תנסו את זה לפני שתקראו: הסכנה המפתיעה בטרנד הפרינגלס והשוקולד
סוכנויות הידיעות / 08/04/26
ערמונים (צילום: אינג'אימג')

פסח 2026: מצאתי את הנשנוש המפתיע | ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן / 07/04/26
דיאטה, משקל, אילוסטרציה (צילום: Shutterstock)

זה נשמע מוזר - אבל עובד: ההרגל הפשוט שמזרז ירידה במשקל
מעריב אונליין / 07/04/26
נטע קסטין (צילום: צילום מסך רשתות חברתיות לפי חוק 27א לזכויות יוצרים)

הטרגדיה בתל אביב: כך כאב ראש תמים הפך לאסון קטלני
ד"ר איתי גל / 06/04/26
רופאים בחדר ניתוח, ארכיון (צילום: יעקב נאומי,פלאש 90)

מאות אלפי בדיקות וניתוחים בוטלו - חשש מפקק שיקריס את המערכת | פרסום ראשון
ד"ר איתי גל / 06/04/26
מצה (צילום: אינג אימג')

פסח 2026: זה הממרח הבריא למצה - וממה כדאי להימנע | ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן / 06/04/26
הקדישו זמן לאכילה, אל תעשו זאת "תוך כדי" (צילום: אינג'אימג')

אוכלים את אותו דבר – ומשמינים אחרת: ההסבר שמטלטל את עולם התזונה
מעריב אונליין / 06/04/26
באר שבע (צילום: דני מרון, פלאש 90)

המלחמה חשפה את הדבר המדאיג, שנמנעים מלדבר עליו
ענבר בזק / 06/04/26
עונת האלרגיות (צילום: שאטרסטוק)

עונת האלרגיות בפתח - 6 טיפים שיעזרו לכם לעבור אותה בקלות
מעריב אונליין / 05/04/26
ריח רע, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')

תיאבון, חיי מין ובחילות: הריח שמשנה את החיים
סוכנויות הידיעות / 05/04/26
חזרת (צילום: AI)

פסח 2026: האמת מאחורי החזרת נחשפת | ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן / 05/04/26
הכאב היה נמשך שעות לאחר מכן (צילום: אינג'אימג')

גברים, בלי תירוצים - המחקר מוכיח שלנשים כואב יותר
סוכנויות הידיעות / 05/04/26
זירת נפילה (צילום: חיים גולדברג פלאש 90)

הנפגעים השקופים: "זו לא מחלה, לא הפרעה, זו תגובה תקינה - היא פשוט קיצונית" | אילנה שטוטלנד
אילנה שטוטלנד / 05/04/26
אוכל חם במקרר (צילום: AI)

"אפקט הכיריים": הטעות התמימה שגורמת לחיידקים לחגוג בתוך המקרר
סוכנויות הידיעות / 04/04/26
עישון מריחואנה, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג)

יותר גרוע מטבק? המחקר שחשף מה שאיפה אחת של קנאביס עושה לריאות
ד"ר איתי גל / 03/04/26
אובך (צילום: אריק מרמור, פלאש 90)

לא לצאת מהבית: אובך כבד מכה בישראל - אלו האוכלוסיות שבסיכון חמור
ד"ר איתי גל / 03/04/26
שולחן סדר, צילום ארכיון (צילום: אריה לייב אברמס, פלאש 90)

אוכל, זיכרון ורגש: המדע מאחורי הנחמה של ליל הסדר
נאוה רוזנפלד , שלומית דיליאון / 03/04/26
אנשים ישנים (צילום: AI)

הטעות שכולנו עושים במיטה: למה אתם קמים עם כאב צוואר?
סוכנויות הידיעות / 02/04/26
טען עוד כתבות

חדשות פוליטי-מדיני

איתמר בן גביר (צילום: יונתן סינדל, פלאש 90) has-video

"FUCK YOU": בן גביר פותח חזית ישירה מול ארדואן

התביעה בטורקיה הגישה כתב אישום נגד 35 אישים בכירים בישראל, ביניהם רה"מ נתניהו, בן גביר עצמו וטלי גוטליב, בגין אירועי המשט "סומוד" לעזה באוקטובר | השר לביטחון לאומי פרסם ברשת X את תגובתו
מעריב אונליין / 11/04/2026 | 21:49
בנימין נתניהו (צילום: שלו שלום, ידיעות אחרונות פול)

נתניהו רומז: התקיפה השלישית באיראן בדרך
אנה ברסקי / 11/04/26
נפתלי בנט (צילום: יונתן שאול, פלאש 90) has-video

גם ככה הוא העדיף את נתניהו: הסיפור של בנט עם טראמפ גמור | מתי טוכפלד
מתי טוכפלד / 11/04/26
גבול ישראל לבנון (צילום: רויטרס)

דיווח בלבנון: הפסקת אש תחל בבוקר - בישראל מצננים
סוכנויות הידיעות,אבי אשכנזי / 11/04/26
עמנואל מקרון (צילום: Leon Neal/Getty Images) has-video

בגלל איראן וחיזבאללה: ישראל העיפה את צרפת משולחן המשא ומתן
ג'רוזלם פוסט / 10/04/26

חדשות בארץ

מרתון ירושלים (צילום: דוברות עיריית ירושלים)

מרתון ירושלים יתקיים בשישי הבא: כ-40 אלף משתתפים צפויים לקחת חלק

עיריית ירושלים מודיעה כי מרתון Winner ירושלים הבינלאומי ה-15 יתקיים כמתוכנן עם כ-40 אלף משתתפים, ביום שישי, 17.4.26; ראש העיר משה ליאון: "זהו רגע שמסמן חזרה לפעילות וחוסן לאומי בעיר הבירה ירושלים"
רועי שליסמן / 11/04/2026 | 20:22
טביעה בים, אילוסטרציה (צילום: דוברות איחוד הצלה)

טביעה קטלנית בחוף צאנז בנתניה: בן 17 חולץ במצב אנוש - אחיו בן ה-21 עדיין נעדר
משה כהן / 11/04/26
פארק הכרמל. השבת שאחרי המלחמה (צילום: אייל כהן רשות הטבע והגנים)

שבת מטורפת בישראל: החופים והשמורות התמלאו עד אפס מקום
משה כהן / 11/04/26
מכלית נפט במיצרי הורמוז, מרץ 2026 (צילום: רויטרס) has-video

השיחות בפקיסטן החלו: טראמפ: "התחלנו לנקות את מצר הורמוז ממוקשים" | סיכום השבת
מעריב אונליין / 11/04/26
תאונת דרכים בכביש 60 בשומרון, חמישה פלסטינים נהרגו (צילום: תיעוד מבצעי מד"א)

לילה קטלני בכבישים: חמישה פלסטינים נהרגו בשומרון, שבעה נפצעו בגולן
מעריב אונליין / 11/04/26

חדשות צבא וביטחון

אבו מוחמד אל ג'ולאני (צילום: רויטרס) has-video

דרמת ענק בלב דמשק: המהלך המסוכן של חיזבאללה - אל ג'ולאני קורץ לישראל?

כוחותיו של אל ג'ולאני עצרו מספר מחבלי חיזבאללה שפעלו בניסיון לחסל את הרב מיכאל חורי בדמשק | המטען עצמו נוטרל, ולא נרשמו נפגעים או נזק באירוע המדאיג
מעריב אונליין / 11/04/2026 | 22:32
מוהוזי קיינרוגבה רמטכ"ל אוגנדה (צילום: צילום מסך רשת X)

אחרי שאיים לשלוח חצי מיליון חיילים: הרמטכ"ל האפריקאי מצהיר - "בדרכי לתל אביב"
מעריב אונליין / 11/04/26
בני סבטי (צילום: יוסי אלוני) has-video

בני סבטי איבד את הסבלנות בשידור חי: "מה היסטוריה?"
מעריב אונליין / 11/04/26
דדי ברנע (צילום: חיים גולדברג/פלאש 90) has-video

הממשל בארה"ב פתח במתקפה; היעד: המוסד | ההערכה בישראל
אבי אשכנזי / 11/04/26
דונלד טראמפ (צילום: רויטרס) has-video

התוכנית להפלת המשטר באיראן ברורה: "טראמפ יודע מתי זה יקרה"
אבי אשכנזי / 11/04/26

חדשות בעולם

ג'יי. די. ואנס בהצהרה לתקשורת על השיחות עם איראן (צילום: צילום מסך) has-video

"זאת ההצעה הסופית והכי טובה שלנו": ג'יי. די. ואנס סיכם את השיחות עם איראן | צפו

לאחר שהשיחות בין ארה"ב לאיראן נמשכו כ-21 שעות, סגן נשיא ארה"ב ג'יי. די. ואנס הופיע בפני התקשורת - וב-4 דקות בלבד הסביר שהמשא ומתן לא הצליח
מעריב אונליין / 12/04/2026 | 05:02
מיכלית נפט במיצר הורמוז (צילום: רויטרס)

האמת שמשתיקים - הסיבה שהאיראנים לא פותחים את מיצרי הורמוז
סוכנויות הידיעות / 11/04/26
רג'פ טאיפ ארדואן (צילום: REUTERS/Umit Bektas)

קיבלה את ברכת ארדואן: המדינה באירופה שתהפוך לשחקן מרכזי במפרץ
סוכנויות הידיעות / 11/04/26
עבד אל-פתאח א-סיסי (צילום: LUDOVIC MARIN/POOL/AFP via Getty Image)

משבר האנרגיה מחריף: מצרים נאבקת - ומשגרת פניית חירום כלכלית
סוכנויות הידיעות / 11/04/26
ספינת מכולות במצר הורמוז (צילום: רויטרס) has-video

על רקע שיחות המו"מ: אחרי חודשים של קיפאון - מיליוני חביות יוצאות מהורמוז

אלי לאון / 11/04/26

פלילים ומשפט

תפילה של חסידות סקווירא (צילום: יעקב נאומי, פלאש 90)

תפילין זרוקות בכל מקום: אירוע ונדליזם בבית כנסת בירושלים

מתפללי בית הכנסת של חסידות סקוארה בירושלים הגיעו למקום וראו כי בית הכנסת נפרץ, תאי השירותים הושחתו והתשמישי קדושה הושלכו לכל עבר. המשטרה פתחה בחקירה
אלון חכמון / 10/04/2026 | 13:44
יותם חיים ז״ל (צילום: באדיבות המשפחה)

בית המשפט הכריע: הוריו של החטוף יותם חיים ז"ל יוכלו להשתמש בזרעו להבאת צאצאים
רמי שני / 10/04/26
סיגריות ומוצרי טבק שנמצאו על משאיות בדרך לעזה (צילום: דוברות המשטרה) has-video

הבוננזה של עזה: פרשה חדשה של הברחת סיגריות וסחורות

רמי שני / 10/04/26
אזיקים, עצור (צילום: יוסי זמיר, פלאש 90)

כתב אישום הוגש נגד תושב ג'לג'וליה על אונס נער בן 14
גלעד מורג / 10/04/26
ריגול לאיראן (צילום: AI)

עוד מ"עם כלביא": תושב ירושלים הואשם בריגול לטובת איראן
גלעד מורג / 10/04/26

דעות

דונלד טראמפ (צילום: רויטרס)

"ברווז צולע?" זה יהיה האסון האמיתי של טראמפ| שלמה שמיר

החלפת המשטר באיראן נעלמה כמעט מהשיח. החלפת הממשל בוושינגטון, לעומת זאת, היא אפשרות נרמזת
שלמה שמיר / 11/04/2026 | 20:44
מצפה רמון (צילום: מועצה מקומית מצפה רמון)

גם היופי המדברי לא השכיח מעצמותיי את הכאב | לירון חאיק מעוז
לירון חאיק מעוז / 11/04/26
בנימין נתניהו (צילום: שלו שלום, ידיעות אחרונות פול) has-video

נתניהו הגרוטאה הפוליטית חזר, משם: ההרתעה הישראלית כבר הייתה אבודה | בן כספית

בן כספית / 11/04/26
בנימין נתניהו (צילום: חיים גולדברג, פלאש 90)

תודה ביבי: הדור הצעיר באמריקה מביט בנו ומקבל בחילה | בן כספית
בן כספית / 11/04/26
חניית נכה (צילום: אירה לייב אברמס, פלאש 90)

צריך ואפשר לבטל תווי נכה לעשרות אלפי בעלי רכב שאינם באמת זכאים | שלמה מעוז
שלמה מעוז / 11/04/26

חינוך

תלמידים בדרכם לבית ספר (צילום: חיים גולדברג פלאש 90)

משנה זהירות: רמת השרון סוגרת את מוסדות החינוך - הרצליה נותרה "ירוקה"

על רקע התרעות ביטחוניות והערכת מצב עם פיקוד העורף, רמת השרון החליטה על סגירת מוסדות החינוך היום, בעוד בהרצליה הלימודים יתקיימו כסדרם בהתאם למדיניות ההתגוננות "ירוקה"
אלון חכמון / 10/04/2026 | 10:33
יואב קיש (צילום: מיכאל גלעדי פלאש 90) has-video

קיש תחת אש: מורים והורים שוברים שתיקה אחרי המלחמה
יובל בגנו / 09/04/26
יואב קיש (צילום: טל גל, פלאש 90)

ספין יקר: יואב קיש מוכר חלומות - על חשבון הקופה הציבורית
יובל בגנו / 09/04/26
יואב קיש (צילום: יונתן זינדל, פלאש 90) has-video

משרד החינוך הודיע: בשורה גדולה להורים לקראת החופש הגדול
מעריב אונליין,אריאל פייגלין / 09/04/26
כיתה ריקה (צילום: מרים אלסטר פלאש 90) has-video

מערכת החינוך חוזרת: באילו ערים יתקיימו לימודים מחר - ובאילו לא?
יובל בגנו / 08/04/26

איכות הסביבה

אובך (צילום: אריק מרמור, פלאש 90)

האוויר שאתם נושמים מסוכן: האובך ממשיך להכות - אבל יש בשורה

זיהום אוויר גבוה שורר ברחבי הארץ בעקבות אובך ואבק מצפון אפריקה. המשרד להגנת הסביבה ממליץ לאוכלוסיות רגישות להימנע ממאמץ בחוץ, כאשר שיפור באיכות האוויר צפוי רק בשעות הערב
יובל בגנו / 05/04/2026 | 05:59
הבוקר שאחרי הדליפה בשטח שמורת הטבע עברונה (צילום: ניצן שגב רשות הטבע והגנים)

12 שנים לאחר זיהום הנפט הגדול מקצא"א בשמורת עברונה – כיוון חדש בשיקום השמורה
יובל בגנו / 31/03/26
שעון קיץ (צילום: AdobeStock) has-video

שעון קיץ 2026: מתי מזיזים את מחוגי השעון שעה אחת קדימה?
יובל בגנו / 26/03/26
מפרץ חיפה, בהצעת חוק האקלים נכנס מנגנון שמאפשר שינוי של היעדים להפחתת פליטות גזי חממה (צילום: שי לוי, פלאש 90)

הקרב על בריאות הציבור מגיע לעליון - והמדינה נדרשת להשיב
יובל בגנו / 25/02/26
זיהום במפרץ חיפה (ארכיון) (צילום: שי לוי, פלאש 90) has-video

השופט קבע שהאוויר נקי, עכשיו לכו תסבירו את זה לחולי הסרטן בחיפה | עו"ד ענבר דרויאן
עו״ד ענבר דרויאן / 23/02/26

מזג אוויר

הטיילת וחוף הים בתל אביב בבוקר הפסקת האש עם איראן (צילום: אבשלום ששוני)

מזג אוויר נעים מחכה לכם בחוץ - בדיוק בזמן לטיולים בחיק הטבע והחופים | התחזית

מזג האוויר צפוי להיות נעים לטיולים - בדיוק בזמן להפסקת האש ולצפי ליציאתם של המונים לחיק הטבע והחופים. עד לשעות הצהריים ייתכן גשם מקומי בצפון הארץ ובמרכזה
משה כהן / 11/04/2026 | 06:00
גשם חזק בתל אביב (צילום: מרים אלסטר, פלאש 90)

מזג האוויר השתגע: גשם וסופות רעמים - לצד עלייה בטמפרטורות | התחזית המלאה

מעריב אונליין / 10/04/26
מטריה, גשם, חורף (צילום: אבשלום ששוני)

מזג האוויר ממשיך להפתיע: גשמים מקומיים לצד עלייה בטמפרטורות
משה כהן / 09/04/26
גשם בתל אביב (צילום: Miriam Alster/Flash90)

ערב מימונה קריר מהרגיל: מתי הגשם ייפסק והאם נוכל לחגוג מחר?
מעריב אונליין / 08/04/26
שיטפון בכביש 80 (צילום: דוברות כב"ה מחוז דרום)

גשמים חזקים בגוש דן; חשש לשיטפונות בדרום - זאת התחזית לימים הקרובים

משה כהן / 07/04/26