השמנה (צילום: אינגאימג')

פחות שינה - והאמת מאחורי עלייה במשקל ושעון הקיץ | ד"ר מאיה רוזמן

תנודת השעון והמשקל: האם איבוד שעת שינה והשיבוש הביולוגי במעבר לשעון קיץ יוצרים חשק לפחמימות, או שדווקא האור הממושך יעודד פעילות גופנית? כל הדרכים לצלוח את השינוי בלי לעלות במשקל
ד"ר מאיה רוזמן / 01/04/2026 | 08:59
כאב צוואר אחרי השינה (צילום: שאטרסטוק)

הגוף משלם את המחיר: תנוחות השינה שכדאי להימנע מהן

מעריב אונליין / 05:59
קערת פסח (צילום: הדס פרוש, פלאש 90)

לקראת פסח: מהם הערכים התזונתיים של מאכלי ליל הסדר? | דיאטנית ממליצה

משה כהן / 31/03/26
אמבולנסים באילת (צילום: David Cohen/Flash90) has-video

פרסום ראשון: משרד הבריאות נערך לתרחיש אר"ן באילת

ד"ר איתי גל / 31/03/26
אל תשמרו גזים בבטן (צילום: אינג'אימג')

המכה של פסח: כך תתמודדו עם עצירות וגזים בחג

ד"ר איתי גל / 31/03/26
חלב במקרר (צילום: אינגאימג')

כך תדאגו לרמת הכולסטרול בגוף | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 31/03/26
קשישים בחדר כושר. שיפור זרימת הדם (צילום: מעריב אונליין) has-video

מומחה מאוניברסיטת הרווארד מסביר: 6 הרגלים לחיים בריאים ומאושרים

סוכנויות הידיעות / 31/03/26
חולת קורונה. המגפה בינתיים לא בממדים עצומים (צילום: שאטרסטוק)

עושה קאמבק: הקורונה חוזרת עם מוטציה מדאיגה במיוחד ואלה התסמינים

ד"ר איתי גל / 30/03/26
תפוח אדמה, תפוחי אדמה (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג') has-video

כך תהפכו את תפוח האדמה לבריא יותר | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 30/03/26
מהגרים ומוותרים על שירותי הבריאות בישראל. בית החולים "שיבא" (צילום: עומר פיכמן פלאש 90)

אירוע חריג בשיבא: חולה שחפת אושפז לצד מאות מטופלים, כ-750 חולים ו-1900 עובדים נחשפו

ד"ר איתי גל / 30/03/26
ישראלים במקלט (צילום: נועם ריבקין פנטון, פלאש 90)

חודש שלם במקלט: כך השהות הממושכת ללא חשיפה לשמש - פוגעת בבריאות של כולנו

ד"ר איתי גל / 30/03/26
דמנציה, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')

שנים רבות לפני התסמינים: הבדיקה השגרתית עשויה לנבא את הסיכון לדמנציה

ד"ר איתי גל / 29/03/26
מצה (צילום: אינגאימג') has-video

את המצות חייבים להכיר באמת | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 29/03/26
ד"ר אייל סלע (צילום: בתיה גלעדי)

"גלאי מתכות מעלי אקספרס": הפתרון המאולתר של המנתח מנהריה שהפך ללהיט עולמי

בתיה גלעדי / 29/03/26
לעיסת מסטיק, אילוסטרציה (צילום: שאטרסטוק)

אפילו הרופאים מסתייגים: לא כל מסטיק מזיק - אבל יש קאץ' | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 29/03/26
זירת הנפילה בדימונה (צילום: חיים גולדברג, פלאש 90)

שיטת MSI לטיפול בטראומה: האם נמצא הפתרון לנפגעי החרדה?

ליאת רון / 28/03/26
ישראלים במקלט (צילום: אבשלום ששוני)

כאובים, תשושים ועצבניים? אתם לא חולים | פרופ' רפי קרסו

פרופ' רפי קרסו / 28/03/26
אדם בשירותים (צילום: אינג אימג')

לא רק מערכת העיכול: מה תדירות היציאות שלכם אומרת על תוחלת החיים שלכם?

סוכנויות הידיעות / 28/03/26
הפרעת קשב וריכוז (צילום: אינגאימג')

התרופה הממריצה שממקדת: כך ריטלין עוזר להפרעות קשב וריכוז | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 27/03/26
תינוק  (צילום: FREEPIK)

בעקבות החשד כי אב רצח את בנו בן השנה: כך מזהים התעללות בתינוקות

ד"ר איתי גל / 27/03/26
מזווה ביתי (צילום: AI)

מה אוכלים כשאין חשק לבשל? פתרונות פשוטים לארוחה בריאה

נאוה רוזנפלד , שלומית דיליאון / 27/03/26
זריקת הרזיה. פועלת גם להורדת רמות הסוכר (צילום: שאטרסטוק)

הפסקתם עם זריקת ההרזיה? זה מה שעלול לקרות לגוף שלכם 

ד"ר איתי גל / 26/03/26
שעון קיץ (צילום: pexels)

שעון קיץ 2026: כך הזזת המחוגים שעה קדימה תשפיע על הבריאות שלכם

ד"ר איתי גל / 26/03/26
ארוחת בוקר בריאה (צילום: AI) has-video

לא ישנים? כך תאכלו ארוחת בוקר נכונה | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 26/03/26
התקף לב. סיכון מוגבר בחשיפה למתכות (צילום: שאטרסטוק)

זו לא סתם צרבת: כך תזהו התקף לב בזמן אמת - והכדור שיכול להציל את חייכם | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 26/03/26
טיפול פסיכולוגי, אילוסטראציה (צילום: ShowImage )

המשבר הנפשי חברתי הבא כבר בפתח, אבל גם הפתרונות

יובל בגנו / 26/03/26
קנאביס (צילום: FREEPIK)

מחקר ענק חושף: קנאביס לא הראה יעילות משמעותית בטיפול בהפרעות נפשיות

ד"ר איתי גל / 25/03/26
עלייה במשקל, שומן (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג') has-video

עולים במשקל? כך זה קורה בלי שאתם שמים לב | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 25/03/26
התקף אפילפסיה. ראשית לרפד את הראש (צילום: שאטרסטוק)

הטעות שעלולים לעשות כשאדם מפרכס - ועלולה להיגמר באסון | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 25/03/26
נזלת (אילוסטרציה) (צילום: אינג אימג')

"התקפי נזלת מרתקים אותי לטישו במשך שעות - מה עושים?" פרופ' קרסו מייעץ

פרופ' רפי קרסו / 25/03/26
טען עוד כתבות

חדשות פוליטי-מדיני

משמרות המהפכה באיראן (צילום: WANA via REUTERS) has-video

הידידה של ישראל באמריקה הכריזה על משמרות המהפכה כארגון טרור

ארגנטינה מצטרפת לשורת מדינות שמכריזות על משמרות המהפכה כארגון טרור, צעד שמקודם על ידי ישראל בזירה הבינלאומית
אנה ברסקי / 01/04/2026 | 11:40
קלפי (צילום: נעם ריבקין פנטון פלאש 90) has-video

סקר הצעירים קובע: דור האריות שובר ימינה - וזו המפלגה שמככבת במנדטים

משה כהן / 10:55
בנימין נתניהו בהצהרה (צילום: צילום מסך לע"מ) has-video

האמת מבצבצת ברגעים הבלתי-נשלטים: כשמנהיג מגמגם בהצגת עובדות - יש בעיה

מעיין בשן / 05:58
רומן גופמן ובנימין נתניהו (צילום: מעיין טואף, לע"מ)

רומן גופמן צפוי להתמנות לראש המוסד - למרות התנגדותו של גרוניס

אנה ברסקי / 31/03/26
בנימין נתניהו בהצהרה (צילום: צילום מסך לע"מ)

נאום עשר המכות של נתניהו: "פעם איראן חנקה אותנו - עכשיו אנחנו חונקים אותה"

מעריב אונליין / 31/03/26

חדשות בארץ

בניין קרס ברחוב מרחביה בפלורנטין (צילום: מד"א) has-video

שכונת הקריסות של תל אביב: בניין מגורים קרס בפלורנטין, שניים נפצעו בינוני | צפו

שתי הקומות העליונות של בניין מגורים בן 6 קומות בדרום תל אביב קרסו. מד"א פינו לבית החולים איכילוב אישה בת 62 וגבר בן 35 במצב בינוני. בדצמבר שנה שעברה מרפסת קרסה על גבר לא רחוק מהזירה
אבי אשכנזי,ד"ר איתי גל,משה כהן,אלון חכמון / 01/04/2026 | 14:05
פקקים בערב חג הפסח 2025 (צילום: אבשלום ששוני) has-video

עומסים, אזעקות ובלבול: המשטרה נערכת למבצע ענק בכבישים בפסח 2026

אלון חכמון / 31/03/26
ישראלים במקלט (צילום: נועם ריבקין פנטון, פלאש 90)

ליל סדר בין ממ"ד למקלט: כך מתכוננים ביישובי הצפון לפסח 2026 במלחמה

בתיה גלעדי / 31/03/26
רכבת יצחק נבון בירושלים (צילום: חיים גולדברג פלאש 90)

"יחזיר את ירושלים אחורה": מגבלת נוסעים בקו הרכבת מעוררת ביקורת

אריאל פייגלין / 31/03/26
סמ"ר מקסים אנטיס ז"ל (צילום: דובר צה"ל) has-video

אחיו של מקסים ז"ל ספדו לו: "לא איבדתי אח, אלא ארבעה אחים"

משה כהן / 31/03/26

חדשות צבא וביטחון

טוראי דב פרמט ז"ל (צילום: דובר צהל)

אחרי 78 שנים: אותר חלל צה"ל שנפל במלחמת העצמאות

לאחר כמעט 78 שנים של אי-ודאות, אותר מקום קבורתו של חלל תש"ח דב פרמט ז"ל בעקבות חקירה ממושכת של צה"ל. המשפחה עודכנה ובקרוב ייערך טקס ממלכתי לסגירת המעגל
אבי אשכנזי / 01/04/2026 | 13:36
תרגיל רב-שייטתי של חיל הים (צילום: דובר צה"ל)

בתקיפה מדויקת של חיל הים: הדג השמן של חיזבאללה חוסל בביירות

אבי אשכנזי / 13:10
המפעל שהותקף באיראן (צילום: דובר צה"ל) has-video

מומחית הגרעין בטוחה: כך ישראל וארה"ב יכולות לחסל סופית את איום הגרעין האיראני

סוכנויות הידיעות / 10:22
אחת הזירות במרכז (צילום: מד"א)

מטח מאיראן לפני החג: "תינוקות הוצאו עם קסדות על הראש" | עדכונים שוטפים

משה כהן,אבי אשכנזי,ד"ר איתי גל / 13:29
פעילות כוחות צה״ל ביהודה ושומרון (צילום: דובר צה"ל) has-video

ההיערכות המלאה: מתקפת "ה-7 באוקטובר" ביהודה ושומרון ממשית

אבי אשכנזי / 05:59

חדשות בעולם

דונלד טראמפ (צילום: רויטרס) has-video

"טיגריס מנייר": המכה הסופית של טראמפ לברית נאט"ו הגיעה

נשיא ארה"ב שוקל בכובד ראש להוציא את ארצו מברית נאט"ו, לאחר שהמדינות בברית סירבו להצטרף למערכה באיראן: "אנחנו תמיד היינו שם באופן אוטומטי, הם לא היו שם בשבילנו"
אלי לאון / 01/04/2026 | 12:32
משמרות המהפכה באיראן (צילום: WANA via REUTERS) has-video

משמרות המהפכה שולטים באיראן - והמזה"ת בסכנה: "הנשיא בבידוד, המנהיג נעלם"

אלי לאון / 11:47
המלחמה מול איראן: חיילי צבא ארה"ב מכינים חימושים למטוסי צבא ארה"ב (צילום: רויטרס) has-video

המהלך המכריע לניצחון: טראמפ רוצה את הכתר האיראני - והתרחיש הופך לאפשרי

אלי לאון / 11:34
סרגיי לברוב (צילום: רויטרס) has-video

טלטלה באירופה: שר החוץ שתועד מציע סיוע לרוסיה ומעביר מידע רגיש

אלי לאון / 11:10
פיט הגסת' (צילום: רויטרס) has-video

טראמפ חשב אחרת: פיט הגסת' בחנינה מפתיעה לטייסי ארה"ב - "אין חקירה"

אלי לאון / 11:03

פלילים ומשפט

דגל ישראל בעוטף עזה (צילום: צפריר אבאיוף פלאש 90)

בשורה לתושבי עוטף עזה: הטבות המס הוגדלו והוארכו - עד 2029

הצעת חוק בעניין הטבות מס ליישובי חבל התקומה התקבלה השבוע בדיוני הכנסת בקריאה שנייה ושלישית. ראש המועצה האזורית אורי אפשטיין בירך: "הישג שמבטא הכרה לאומית רחבה יותר במציאות החיים שלנו"
רמי שני / 01/04/2026 | 12:49
יצחק הרצוג, בנימין נתניהו (צילום: יונתן זינדל, פלאש 90) has-video

הרצוג יכריע: ההתפתחות החדשה בבקשת החנינה של נתניהו

אברהם בלוך / 12:10
טקס ברית בחיפה (למצולמים אין קשר לנאמר) (צילום: פלאש 90,מקס ילינסון)

טרגדיה קשה אחרי הברית: פעוט נפטר - חשד לרשלנות חמורה

אלון חכמון / 31/03/26
פריצה לבית (צילום: אינגאימג')

"עוקץ הפסח" נחשף: כך מנסים הנוכלים לרוקן לכם את החשבון בערב החג

אלון חכמון / 05:59
הכובע של בן גביר (צילום: רשתות חברתיות, שימוש לפי סעיף 27 א') has-video

למה ברוך גולדשטיין לא היה מוצא להורג? האמת מאחורי חוק עונש מוות

גלעד מורג / 05:59

דעות

ליל הסדר  (צילום: פלאש 90)

אי אפשר להמשיך לחכות למנהיגים - החירות תתחיל מאיתנו | יונה ברטל

עוד יום חולף, עוד שבוע, והנה שוב מגיע פסח חג החירות. אבל איזו חירות יש כאן באמת? זו כבר הפכה למסורת עצובה: שנה אחר שנה אני מתיישבת לכתוב ברכת חג, ומגלה שאין בי מקום למילה "שמחה"
יונה ברטל / 01/04/2026 | 13:54
דונלד טראמפ מדבר עם עיתונאים באייר פורס 1 (צילום: רויטרס) has-video

התרחיש החדש שמפחיד את ישראל - וטראמפ כבר שוקל אותו | יצחק בריק

אלוף במיל׳ יצחק בריק / 08:36
קית' סיגל (צילום: יוסי אלוני)

בתוך השבי הבנתי עד כמה סיפור יציאת מצרים - הוא לא רק היסטוריה | קית' סיגל

קית' סיגל ומשפחתו / 13:59
מנהיגי מדינות המפרץ בסעודיה (צילום: רויטרס)

בעקבות טראמפ? המהפכה של מדינות המפרץ נגד הגוף ה"אנטי-אמריקאי" | ירון פרידמן

ד"ר ירון פרידמן / 06:02
דוד קוניו מתאחד עם בנותיו (צילום: שאולי לנדנר)

בפסח הזה אני הולך להגשים את החלום שחלמתי במשך שנתיים במנהרה | דוד קוניו

דוד קוניו / 12:23

חינוך

יואב קיש (צילום: יונתן זינדל פלאש 90)

התלמידים עוד לא חוזרים ללימודים - אבל גורמי החינוך כבר מתקוטטים

בשלטון המקומי זועמים על הנחיה שהועברה למנהלי בתי הספר להיערך ללמידה פיזית בכיתות הנמוכות. משרד החינוך מתגונן: "רק בודקים אפשרות. ההורים יעודכנו בחול המועד"
יובל בגנו / 31/03/2026 | 18:50
הקייטנה (צילום: ארגון אור שלום)

היענות גבוהה לשליחת ילדים לקייטנות פסח בירושלים; עיריית ת"א - "מהלך לא אחראי"

יובל בגנו / 30/03/26
"ליאורה": סוכנת ה-AI של אלו"ט להורים לילדים עם אוטיזם (צילום: עמותת אלו"ט)

בצל המלחמה: אלו"ט משיקה סוכן בינה מלאכותית להורי ילדים עם אוטיזם

יובל בגנו / 30/03/26
זעקת סטודנטים במילואים (צילום: מעריב אונליין)

בעקבות "שאגת הארי": הבשורה האקדמית ל-84 אלף חיילי המילואים

אבי אשכנזי / 26/03/26
סטודנטיות בקמפוס  (צילום: לירון מולדובן)

מבחנים, נוכחות והקלות: מתווה חירום חדש לכל הסטודנטים בישראל

יובל בגנו / 26/03/26

איכות הסביבה

הבוקר שאחרי הדליפה בשטח שמורת הטבע עברונה (צילום: ניצן שגב רשות הטבע והגנים)

12 שנים לאחר זיהום הנפט הגדול מקצא"א בשמורת עברונה – כיוון חדש בשיקום השמורה

לאחר שניסיונות השיקום באמצעים ביולוגיים בתוך השמורה הוכחו כלא מספיק יעילים, רשות הטבע והגנים מתחילה עבודת שיקום נרחבת בשמורה באמצעות הוצאת הקרקע המזוהמת
יובל בגנו / 31/03/2026 | 05:59
שעון קיץ (צילום: AdobeStock) has-video

שעון קיץ 2026: מתי מזיזים את מחוגי השעון שעה אחת קדימה?

יובל בגנו / 26/03/26
מפרץ חיפה, בהצעת חוק האקלים נכנס מנגנון שמאפשר שינוי של היעדים להפחתת פליטות גזי חממה (צילום: שי לוי, פלאש 90)

הקרב על בריאות הציבור מגיע לעליון - והמדינה נדרשת להשיב

יובל בגנו / 25/02/26
זיהום במפרץ חיפה (ארכיון)  (צילום: שי לוי, פלאש 90) has-video

השופט קבע שהאוויר נקי, עכשיו לכו תסבירו את זה לחולי הסרטן בחיפה | עו"ד ענבר דרויאן

עו״ד ענבר דרויאן / 23/02/26
יבנה (צילום: יוסי אלוני, פלאש 90)

ריח חריג התפשט ביבנה - בדיקה פשוטה חשפה את הסיבה

רמי שני / 22/02/26

מזג אוויר

מזג אוויר חורפי, מעונן (צילום: יוסי אלוני, פלאש 90)

גשם, רוח וגם אובך: תחזית מזג אוויר גשומה בליל הסדר

הכנסתם את המטריה לארון? זה הזמן להוציא אותה שוב. תחזית מזג האוויר צופה מערכת גשומה בליל הסדר וגם ביום חג הפסח. והבשורה הרעה לכל מי שניקה את החלונות - האובך חוזר
משה כהן / 01/04/2026 | 05:59
גשם (צילום: אבשלום ששוני)

אחרי הפוגה: מערכת גשומה צפויה להתחיל לקראת ליל הסדר

משה כהן / 31/03/26
מזג אוויר גשום, גשם, ירושלים (צילום: חיים גולדברג/פלאש 90)

חג של אובך וגשם: התחזית המלאה לפסח ולחול המועד

משה כהן / 31/03/26
גשמים באשדוד, 10.12.2025 (צילום: פלאש 90)

אובך ושיטפונות צפויים בפסח - ובינתיים ירד גשם מקומי | תחזית מזג האוויר

משה כהן / 29/03/26
מזג אוויר מעונן חלקית ברמת הגולן (צילום: מיכאל גלעדי, פלאש 90)

הפוגה קלה למדינה: נפרדים זמנית מהגשם - והטמפרטורות עולות | תחזית מזג האוויר

מעריב אונליין / 28/03/26