קריאטין הוא התוסף הכי מוכר של עולם הכושר - אבל מחקרים רבים מראים שההשפעה שלו על בריאות המוח והקוגניציה רבה ומקיפה. בעזרת מנה קטנה של כ-3 גרם ביום אתם יכולים לחזק את המוח - אבל חשוב לשים לב לכמה דברים

יותר מאלף איש הגיעו למתחם ביג ביקנעם עילית כדי לראות את ראש הממשלה. ילדים צעקו "ביבי מלך ישראל", תומכים נדחפו בתור לבידוק הביטחוני ובחוץ המתינו מפגינים מעטים שספגו קריאות עוינות

משלחת יוצאת דופן של משקיעים, יזמים ואנשי מקצוע מובילים מארצות הברית צפויה להגיע לישראל במחצית הראשונה של נובמבר 2026, במטרה לפגוש מקרוב חברות דיפ־טק ישראליות

נתניהו חשף כי הזמין לישראל את מייסד אנדוריל פאלמר לאקי כדי לדון במערכות בלתי מאוישות שיוכלו לנוע מתחת לאדמה. הטכנולוגיה עשויה לשנות את הלחימה במנהרות ובמתקנים מבוצרים

זלנסקי מאשים את וושינגטון בעיכוב טילי פטריוט ובהגבלת סטארלינק כחלק מניסיון לכפות כניעה לרוסיה. טראמפ משיב במתקפה חריפה: "הוא לא רוצה לסיים את המלחמה הזאת, וכנראה שמעולם לא רצה"

לקראת הדיון בהארכת מעצרם של רפי סער ורעייתו מיטל, במשטרה מדווחים על ראיות חדשות שמחזקות את החשדות בפרשת השחיתות בכפר סבא. בזמן שהיא שומרת על שתיקה, הוא דבק בגרסתו

נתניהו הציג עשר נקודות לתפיסת הביטחון של ישראל, אך האם יש מאחוריהן תוכנית אמיתית? מול איראן, חיזבאללה והזירה הפלסטינית, המסמך מעורר שאלות קשות על הפער בין ההצהרות למציאות הביטחונית

העובדים הסוציאליים מחריפים את העיצומים: אנשים עם מוגבלויות שאמורים להתחיל לקבל שירותים חדשים שמגיעים להם, לא יקבלו אותם. העו"סים מזהירים: "הקיצוץ ברווחה הוא המשך מסע ההרס של השירותים החברתיים"

בעקבות השריפה במכון הטיהור שוקת זורמים מדי יום כ-30 אלף מ"ק של שפכים לא מטופלים לנחלים. התיקון עשוי להימשך שבועות, והמשטרה בודקת גם אפשרות של הצתה

היום תחול ירידה קלה בטמפרטורות וייתכן טפטוף לאורך החוף. מחר לא צפוי שינוי ניכר, ברביעי תחל התחממות קלה ובחמישי תחול עלייה משמעותית בטמפרטורות, לצד ירידה בלחות ורוחות צפוניות ערות בחוף

טראמפ שמר את הקלפים קרוב לחזה – ורק אחרי שקיבל נתונים שעודדו אותו לגבי סיכויי נתניהו, יצא בתמיכה פומבית רגע לפני הבחירות