בחורה עושה פילאטיס (צילום: AI) has-video

מתאמנים פילאטיס? זו כמות החלבון שצריך על מנת להיכנס לכושר | ד"ר מאיה רוזמן

טועים בחישוב? גלו למה המשקל הנוכחי שלכם הוא לא המדד לכמות החלבון שאתם צריכים, והאם האימון שלכם מספיק מתאים כדי לשנות את הצלחת. כל מה שצריך לדעת על בניית שריר, תחושת שובע ובחירה נכונה של חלבון
ד"ר מאיה רוזמן / 21/04/2026 | 08:59
לא רק ירידה במשקל. זריקות ההרזיה משפיעות גם על המוח (צילום: מעריב אונליין)

8 דברים שאסור לאנשים המשתמשים בזריקות הרזיה לעשות

מעריב אונליין / 06:00
מנגלים ביום העצמאות (צילום: מרק ישראל סלם) has-video

יום העצמאות 2026: כך תרוויחו את הבריאות כשהירקות על המנגל | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 20/04/26
זיתים (צילום: אינגאימג')

מיתוס הזיתים הגדול: כמה באמת מותר לאכול ביום?

מעריב אונליין / 20/04/26
מסדרון בית חולים (צילום: פלאש 90)

בית החולים הדסה בבית שמש סופג אירוע אלימות חמור וקשה

ד"ר איתי גל / 19/04/26
מנגל (צילום: אינגאימג')

כמה זמן צריך לשחק מטקות כדי להוריד את השיפוד של המנגל? דיאטנית עושה סדר

משה כהן / 19/04/26
קיר סטארמר מדבר בבית ספר בבריטניה (צילום: רויטרס)

"כן למין בבקשה - אנחנו בריטים": הקמפיין החדש של חברת הפרלמנט

אלי לאון / 19/04/26
בטטה, בטטות (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג') has-video

בטטה היא לא רק לבישול - הסוד שלה נחשף | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 19/04/26
אישה עם הפרעת קשב וריכוז, אילוסטרציה (צילום: שאטרסטוק)

מתמודדים עם ADHD וקשיי ריכוז? מזונות והרגלים שיכולים לעזור לשפר את המיקוד

מעריב אונליין / 19/04/26
ראש ממשלת יפן, סנאה טקאיצ'י (צילום: רויטרס) has-video

50 מיליון כפפות רפואיות: עקב המלחמה באיראן - אסיה נערכת למשבר בריאותי

אלי לאון / 17/04/26
אובך (צילום:  אריק מרמור, פלאש 90)

היישר ממצרים ולוב: הגל שהגיע לישראל - והסכנות

ד"ר איתי גל , משה כהן / 17/04/26
אילון מאסק. דוחף את מהפכת המוח (צילום: Shutterstock) has-video

פריצת דרך בטיפול ב-ALS: השבב של אילון מאסק מחזיר את החיים לחולים

ד"ר איתי גל / 17/04/26
חקלאים בעוטף  (צילום: מרק ישראל סלם)

עצמאות על הצלחת: איך ישראל שמרה על מדפים מלאים בזמן המלחמה

נאוה רוזנפלד / 17/04/26
שיער לבן. פגיעה במלנוציטים (צילום: שאטרסטוק)

הקשר המפתיע בין התזונה לשיער לבן נחשף | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 16/04/26
ריאיון עבודה שפת גוף (צילום: אינגאימג')

בלוף פענוח "שפת הגוף" נחשף: כך "מומחים" גורמים לכם להאמין שהם קוראים את המחשבות שלכם | תחקיר מעריב

ד"ר איתי גל / 16/04/26
תבלין הזהב. כורכום (צילום: אינג אימג')

כורכום או מגנזיום: מה עוזר יותר נגד דלקות בגוף?

מעריב אונליין / 16/04/26
מוצרי מזון מעובדים במקרר (צילום: AI)

מחקר חושף: מזון מעובד גורם להצטברות שומן בשריר - וזה יותר מסוכן ממה שחושבים

ד"ר איתי גל / 15/04/26
שבאא בדיר (צילום: באדיבות המשפחה) has-video

מרתון השתלות איברים: בתוך פחות מ-24 שעות, ארבעה ילדים קיבלו חיים חדשים מילדה בת 6 מכפר קאסם

ד"ר איתי גל / 15/04/26
רופא והצ'אט. עידן חדש ברפואה (צילום: מעריב אונליין)

בינה מלאכותית כבר מעורבת באבחונים רפואיים - וזה מה שאתם חייבים לדעת

ד"ר איתי גל / 15/04/26
פוסט טראומה, אילוסטרציה (צילום: שאטרסטוק)

הגוף לא שוכח: הנתונים הקשים על בריאות תושבי עוטף עזה נחשפים

רמי שני / 15/04/26
חיידק שיגלה. עמידות הולכת וגוברת (צילום: שאטרסטוק)

החיידק שלא מגיב לאנטיביוטיקה: זיהום מסוכן מתפשט בארה"ב

ד"ר איתי גל / 15/04/26
מגשי פירות (צילום: FREEPIK)

לא רק צבעוניים - האמת מאחורי הפירות והירקות נחשפת | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 15/04/26
פרופסור רפי קרסו (צילום: רמי זרנגר)

מה גורם לכאבי הראש העוצמתיים, איך נפטרים מטנטון ואיזה טיפול יעלים את הדורבן? | פרופ' רפי קרסו

רפי קרסו, 103FM / 15/04/26
סרדינים בשימורים (צילום: שאטרסטוק)

רוצים עור בריא יותר? כדאי שתפתחו קופסת סרדינים

מעריב אונליין / 15/04/26
תרכיב החיסון. הגיע מלאי חדש (צילום: שאטרסטוק)

תפתחו את הפנקס: אלו החיסונים שכל מבוגר צריך לעשות

מעריב אונליין / 14/04/26
הנס אספרגר. שיתף פעולה עם הרייך השלישי (צילום: אוניברסיטת וינה)

הרופא ששיתף פעולה עם המכונה הנאצית - ורצח אוטיסטים יהודים

ד"ר איתי גל / 14/04/26
הנס אספרגר (צילום: אוניברסיטת וינה)

השלדים המדממים בארון המדע: הרופאים והחוקרים ששירתו את מכונת המוות הנאצית

ד"ר איתי גל / 14/04/26
השמנה בקרב ילדים (צילום: iStock)

לא הכל שומן: האמת מאחורי העלייה במשקל | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 14/04/26
דייסת שיבולת שועל (צילום: אינג אימג')

ארוחת הבוקר שמורידה לחץ דם: המאכלים שכדאי להכיר

מעריב אונליין / 14/04/26
יוזף מנגלה. התגאה במעשיו המעוותים  (צילום: יד ושם)

רוצח המונים בחלוק לבן: סיפורו של הרופא המפלצתי ממחנה אושוויץ

ד"ר איתי גל / 13/04/26
טען עוד כתבות

חדשות פוליטי-מדיני

ח"כ אפרת רייטן (צילום: אבשלום ששוני) has-video

יו"ר סיעת הדמוקרטים אפרת רייטן בדמעות נשברת לראשונה בראיון: "תצילי אותנו"

ח"כ אפרת רייטן בשיחה חשופה בפודקאסט של מיקי לוין: הדמעות כשנזכרה בשיחה עם בנה עומרי רגע לפני הקרב הקטלני בלבנון, ההתעלפויות בגלל החרדה לחטופים, והעימות המכוער עם גדעון סער במליאה
מיקי לוין / 21/04/2026 | 10:58
אייל ברקוביץ' (צילום: רשת 13) has-video

אייל ברקוביץ' ניהל את המתקפה, ואז הגיע האזכור של שרה נתניהו

103FM / 20/04/26
דונלד טראמפ ובנימין נתניהו בבית הלבן (צילום: רויטרס)

"מדינה אלימה ומסוכנת שמערערת את היציבות": האם ישראל בדרך לאבד את אמריקה?

103FM / 20/04/26
נפתלי בנט (צילום: יונתן זינדל פלאש 90)

נפתלי בנט התפתל והפנה את זעמו אל המראיין: "השאלה על נתניהו? הזויה לגמרי"

103FM / 20/04/26
נפתלי בנט, יאיר לפיד, גדי איזנקוט, אביגדור ליברמן, יאיר גולן, בני גנץ (צילום: יונתן זינדל פלאש 90) has-video

הציבור אמר את דברו: המועמד המועדף להנהגת האופוזיציה – והשם שצנח לתחתית

מעריב אונליין / 20/04/26

חדשות בארץ

טקס יום הזיכרון לחללי צה"ל בבית העלמין הצבאי בעוספיה (צילום: יואב אתניאל, וואלה!) has-video

המחאה הגיעה גם אל בתי העלמין - התפרצויות נגד שרים בטקסי יום הזיכרון

במהלך טקסי יום הזיכרון לחללי צה"ל התרחשו בחלק מבתי העלמין התפרצויות נגד השרים שנשאו דברים וייצגו את הממשלה. בבית העלמין הדרוזי הוטחו בשר אלי כהן דברים קשים
משה כהן / 21/04/2026 | 12:26
יום הזיכרון בהר הרצל (צילום: הדס פרוש, פלאש 90) has-video

ישראל מתייחדת: אחרי צפירה בת שתי דקות - הטקס המרכזי התקיים בהר הרצל

משה כהן / 12:15
סגן ארז שטרק ז"ל (צילום: דובר צה"ל)

"29 שנים אחרי - בתוך כל הכאב והגעגוע אני בוחרת בחיים" | מכתב לאח שנפל

אושרית הודיה שטרק-הראל / 09:00
כיתת כוננות קיבוץ רעים (צילום: יוסי אלוני)

המהלך הגדול שישפיע על ההתיישבות בגבולות ישראל

רמי שני / 08:05
ראש המוסד לשעבר, יוסי כהן (צילום: ארגון יתומי ואלמנות צה"ל)

אזהרת ראש המוסד לשעבר בטקס יום הזיכרון: "אסור לנו להשלות את עצמנו"

מעריב אונליין / 20/04/26

חדשות צבא וביטחון

מטוסי חיל האוויר (F-16) בדרך לאיראן  (צילום: דובר צה"ל) has-video

"מחיר הטעות הוא דרמטי": טייס F-16 שהפציץ באיראן מסביר מדוע פחד יותר מעל שמי לבנון

סגן אלוף במיל' ע' סיפר לעמיחי אתאלי וגדעון אוקו על התחושות, החששות והמחשבות במהלך הטיסות לאיראן ולבנון ב-40 ימי הלחימה, חשף מה הבטיח לו מפקד חיל האוויר ושיתף בהשלכות המלחמה על גופו
103FM / 21/04/2026 | 10:16
יו״ר הפרלמנט הלבנוני, נביה ברי (צילום: רויטרס) has-video

מתרחקים מהסכם? לבנון משנה כיוון ברגע הקריטי ביותר

סוכנויות הידיעות / 10:10
יואב גלנט (צילום: Chaim Goldberg/Flash90)

יואב גלנט על ה-7 באוקטובר: "המידע היה - אבל לא העירו אותי"

מעריב אונליין / 09:18
רב"ט אברהם (אברמל'ה) רחמים ז"ל (צילום: דובר צה"ל)

"אני מגיע כל שנה לטקס המשותף": מכתב מהבן לאבא שנפל במלחמת ששת הימים

יובל רחמים / 09:20
טוראי צפורה רוזנפלד ז''ל (צילום: דובר צה"ל)

"מקווה לפגישה מרגשת בשמיים": מכתב מהבן להורים שנפלו במלחמת העצמאות

מעריב אונליין / 06:00

חדשות בעולם

קיר סטארמר (צילום: רויטרס) has-video

חברת הפרלמנט הבריטי תקפה את סטארמר על הדוכן - והושעתה ל-5 ימים

בנאום תקיף שנשאה במליאה, זארה סולטאנה לא חסכה במילים. "כולנו יודעים שראש הממשלה מינה את מנדלסון מכיוון שהוא חב לו את תפקידו. הוא מינה אותו, הגן עליו, ועכשיו הוא טוען שאינו יודע דבר"
אלי לאון / 21/04/2026 | 13:00
דגלי האיחוד האירופי במטה בבריסל (צילום: רויטרס) has-video

חרם אירופי על ישראל? היוזמה של ספרד מתרסקת מול חומת ההתנגדות

אלי לאון / 12:55
ירי טילים איראניים על סעודיה, ערב הסעודית (צילום: רויטרס) has-video

בזמן שהעולם מסתכל על איראן: המלחמה החשאית כבר התחילה

אלי לאון / 12:58
פשיטה משטרתית על ארגון פשע בברזיל, ארכיון (צילום: Latin America News Agency, Reuters)

ממאבק על סבון בכלא לאימפריית פשע חובקת עולם: הכנופיה הברזילאית שמאיימת על המערב

אלי לאון / 12:04
לורי צ'אבס-דרימר (צילום: רויטרס)

שערוריה בוושינגטון: הסקנדל שהפיל את השרה של טראמפ

אלי לאון / 12:59

פלילים ומשפט

חרדים מורידים דגלי ישראל בבית שמש (צילום: רשתות חברתיות, שימוש לפי סעיף 27א' לחוק זכויות היוצרים) has-video

התושבים נדהמו - זה מה שעשתה קבוצת חרדים ביום הזיכרון

זילות יום הזיכרון. שני חרדים, תושבי בית שמש, תלשו דגלי ישראל שנתלו ברחובות העיר. תושבים שהבחינו בהם מיהרו לדווח למשטרה - והשניים נעצרו
אלון חכמון / 21/04/2026 | 09:38
מזירת התאונה הקטלנית (צילום: תיעוד מבצעי מד"א)

במעורבות רכב עם מאבטחי בן גביר: תאונה קטלנית סמוך לקריית ארבע

אלון חכמון / 09:15
הזירה בכפר קאסם (צילום: דוברות המשטרה)

סכסוך דמים בין משפחות עבריינים: תושב כפר קאסם חוסל ביריות

אלון חכמון / 08:22
חשד לרצח ברהט (צילום: דוברות המשטרה)

אם לתינוק בן שנה וחצי נורתה למוות - החשוד ברצח הוא אחיה

רמי שני / 07:27
מעצר בלוד - הפר סדר באירועי יום הזיכרון לחללי צה"ל (צילום: דוברות המשטרה)

אם וארבעת ילדיה נעצרו בלוד - חגגו ושמחו בזמן טקס יום הזיכרון לחללי צה"ל

אלון חכמון / 20/04/26

דעות

תא"ל יפתח נורקין (צילום: דובר צה"ל)

המלחמה הזו שונה מקודמתה - וזה מורגש בשטח | תא"ל יפתח נורקין

גאווה עצומה להיות מפקדם של הבנים הגיבורים. שולחים מכאן חיבוק ענק למשפחות השכולות ולפצועים. נמשיך להילחם באויבינו, יהיה המחיר אשר יהיה, ולעולם נבצר את עצמאותנו
תא"ל יפתח נורקין / 21/04/2026 | 10:40
ישראלים צופים במטס יום העצמאות בתל אביב (צילום: אבשלום ששוני) has-video

מאסון לתקומה: ישראל התייצבה מול גורלה ושינתה את פני המזה"ת | ד"ר אסתר לוצאטו

ד"ר אסתר לוצאטו / 11:04
 סרן במיל' נריה זיסק ז"ל (צילום: דובר צה"ל)

"למדתי ממך שיעור גדול - שהחיים הם הרבה מעבר לכאן ולעכשיו" | מכתב לאח שנפל

עטרה רדה / 08:14
רס''ר יאיר אשכנזי ז''ל  (צילום: דובר צה"ל)

מכתב קורע לב: "רק האהבה שלי אליך נשארה קבועה"

מוריה אשכנזי / 07:52
סרן עידן בלוי ז"ל (צילום: דובר צה"ל)

מכתב לבן שנפל ב-7 באוקטובר: "אגרום לעולם להוקיר אותך"

רוית בלוי / 07:43

חינוך

תיעוד מ"מסע חיצים"  (צילום: באדיבות ארגון מסע ישראלי)

התרגשות בצה"ל: חיל החינוך משיק את תוכנית "מסע חיצים" | בלעדי

צה"ל משיק את "מסע חיצים" ל-8,000 בני נוער: מסע שטח בן 4-5 ימים בשילוב מפגשים עם לוחמים, סיורי שטח והר הרצל, לחיזוק המוכנות והמוטיבציה לשירות צבאי משמעותי בקרב תלמידי תיכון ברחבי הארץ
יובל בגנו / 20/04/2026 | 06:00
מילואימניקים, לוחמי מילואים (צילום: מיכאל גלעדי, פלאש 90)

הקרב שאחרי הקרב: המילואימניקים שמאבדים את עצמם באזרחות

יובל בגנו / 20/04/26
תלמידים בדרכם לבית ספר (צילום: חיים גולדברג פלאש 90)

רשמית: כלל מערכת החינוך בישראל תחזור מחר לפעילות מלאה

יובל בגנו / 18/04/26
תלמידים בדרכם לבית ספר (צילום: חיים גולדברג פלאש 90) has-video

הורים ותלמידים, שימו לב - נחשפו ההקלות חדשות בבגרויות ויש מי שהרוויח יותר

יובל בגנו / 16/04/26
ילדה קוראת ספר (צילום: אינגאימג')

"משעמם לי!": המשפט שהורים לא מצליחים לברוח ממנו - והטעות הגדולה

מיכל דליות, 103FM / 16/04/26

איכות הסביבה

אובך (צילום:  אריק מרמור, פלאש 90)

האוויר שאתם נושמים מסוכן: האובך ממשיך להכות - אבל יש בשורה

זיהום אוויר גבוה שורר ברחבי הארץ בעקבות אובך ואבק מצפון אפריקה. המשרד להגנת הסביבה ממליץ לאוכלוסיות רגישות להימנע ממאמץ בחוץ, כאשר שיפור באיכות האוויר צפוי רק בשעות הערב
יובל בגנו / 05/04/2026 | 05:59
הבוקר שאחרי הדליפה בשטח שמורת הטבע עברונה (צילום: ניצן שגב רשות הטבע והגנים)

12 שנים לאחר זיהום הנפט הגדול מקצא"א בשמורת עברונה – כיוון חדש בשיקום השמורה

יובל בגנו / 31/03/26
שעון קיץ (צילום: AdobeStock) has-video

שעון קיץ 2026: מתי מזיזים את מחוגי השעון שעה אחת קדימה?

יובל בגנו / 26/03/26
מפרץ חיפה, בהצעת חוק האקלים נכנס מנגנון שמאפשר שינוי של היעדים להפחתת פליטות גזי חממה (צילום: שי לוי, פלאש 90)

הקרב על בריאות הציבור מגיע לעליון - והמדינה נדרשת להשיב

יובל בגנו / 25/02/26
זיהום במפרץ חיפה (ארכיון)  (צילום: שי לוי, פלאש 90) has-video

השופט קבע שהאוויר נקי, עכשיו לכו תסבירו את זה לחולי הסרטן בחיפה | עו"ד ענבר דרויאן

עו״ד ענבר דרויאן / 23/02/26

מזג אוויר

גשמים באשדוד, 10.12.2025 (צילום: פלאש 90)

לכבוד יום העצמאות: גשם קל וירידה בטמפרטורות

גשם מקומי בצפון וירידה בטמפרטורות: ביום הזיכרון ויום העצמאות צפויה התחממות קלה, אך הלילות יישארו קרירים מהרגיל ומזג האוויר יהיה נוח לחגיגות ברחבי הארץ
מעריב אונליין / 21/04/2026 | 05:59
בוקר קריר במיוחד בת"א (צילום: אבשלום ששוני)

קחו ג'קט: מזג האוויר ביום הזיכרון וביום העצמאות מתקרר

משה כהן / 20/04/26
חגיגות יום העצמאות בירושלים (צילום: אריה לייב אברמס, פלאש 90)

יום העצמאות קריר מהרגיל - ואז החום מגיע בגדול | מזג האוויר

משה כהן / 20/04/26
אובך בתל אביב (צילום: אבשלום ששוני ופלאש 90)

התחזית כשלה, הסכנה נמשכה: האובך המשיך "לחנוק" את ישראל

יובל בגנו / 19/04/26
אובך בתל אביב (צילום: אבשלום ששוני ופלאש 90)

נפרדים מהאבק: מתי יתחיל הגשם ואיפה תרגישו את צניחת הטמפרטורות? |מזג אוויר

משה כהן / 18/04/26