פחות שינה - והאמת מאחורי עלייה במשקל ושעון הקיץ | ד"ר מאיה רוזמן
תנודת השעון והמשקל: האם איבוד שעת שינה והשיבוש הביולוגי במעבר לשעון קיץ יוצרים חשק לפחמימות, או שדווקא האור הממושך יעודד פעילות גופנית? כל הדרכים לצלוח את השינוי בלי לעלות במשקל
ד"ר מאיה רוזמן
/ 01/04/2026 | 08:59
