יוגורט עם צ'יה, טחינה ופירות נשמע כמו פצצת בריאות, אבל הוא יכול להגיע ל-400 קלוריות. כך תבדילו בין ארוחה מזינה לבין ארוחה שתומכת בירידה במשקל

סגלוביץ' תוקף את הממשלה והמשטרה על הטיפול בפשיעה ומצהיר כי הוא שואף לתפקיד השר לביטחון הפנים. במקביל מבהיר: שיתוף פעולה עם המפלגות הערביות מורכב

שלטים לזכר לוחמי דובדבן שהוצבו בשכונת דור צעיר עוררו מחלוקת בקיבוץ. בכפר עזה מבהירים: ההנצחה תיעשה באופן אחיד ושוויוני לכל הנופלים והנרצחים

תא"ל (מיל') צביקה חיימוביץ', לשעבר מפקד מערך ההגנה האווירית ניתח מנקודת מבטו בשיחה עם ברק סרי ואלי אוחנה ב-103fmאת איום רחפני הנפץ של חיזבאללה, ומתח ביקורת על חוסר ההיערכות של הצבא

בריטניה תקצה 25 מיליון ליש"ט לאבטחת הקהילה היהודית אחרי פיגוע הדקירה בגולדרס גרין. מאות תושבים יצאו לרחובות במחאה, בעוד המשטרה מגבה את השוטרים שעצרו את המחבל

חקירת רצח ימנו זלקה מתרחבת עם מעצרים נוספים, כולל קטינים. המשטרה בודקת גם מעורבות עקיפה, בעוד ההגנה טוענת למעורבות שולית בלבד. הציבור מפגין זעם - והמערכת תחת לחץ כבד

ענישה אפקטיבית, הפקחת לקחים מרצועת הביטחון וסיוע בטכנולוגיה שהתקדמה מאז, רפורמות בצבא לבנון והתבססות ברצועת חיץ - ללא אזרחים. הצעדים שישראל צריכה לעשות מול לבנון ובשיח מול הממשל האמריקאי

נתוני הרשות הארצית למדידה והערכה מציגים תמונת מצב מדאיגה באנגלית ובשפת אם.פערים גדולים בין דוברי עברית לערבית, הישגים נמוכים במיוחד במגזר הבדואי בדרום, ובאנגלית רק 9% מדוברי הערבית עומדים בדרישות

לראשונה: מדינת ישראל תבצע "פיילוטים" לפינוי אשפה בפזורה הבדואית בנגב. המהלך מהווה חלק מתוכנית רחבה שמקדם מכון ריפמן, הכוללת הנגשת שירותים מוניציפליים בסיסיים

היום תחול עלייה קלה בטמפרטורות והן יהיו רגילות לעונה; ביום שישי לא צפוי שינוי משמעותי, ובשבת יגיע גל חום, עם עלייה ניכרת ותחושת עומס חום ברוב הארץ