פירות (צילום: אינג'אימג')

חוק שתי הדקות: מומחית משתפת את הסוד לדיאטה מוצלחת

ד"ר איה בן שלום, מנחה בכירה ברשת חלי ממן, משתפת לקראת הקיץ בטיפים שיעזרו לכם לתחזק את השינויים שתמיד רציתם לעשות ולא הצלחתם. "הסוד טמון במיני הרגלים", היא מסבירה
ד"ר איה בן שלום / 02/08/2026 | 08:38
כאב לילי. השריר מתכווץ  (צילום: שאטרסטוק)

איך לעצור את הכאב החד ברגל באמצע הלילה – ואיך למנוע ממנו לחזור? | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 06:00
אפשר לאכול עוגה גם בדיאטה, השאלה איזו (צילום: אינג'אימג')

הפרדוקס של האפייה הדיאטטית: החיסכון בסוכר שמסתיים ביותר קלוריות | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 01/08/26
קמח שקדים (צילום: אינגאימג') has-video

קמח שקדים: האם באמת בריא יותר מקמח רגיל? | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 31/07/26
אם ובנה (צילום: AI)

חלב אם הוא המזון המועדף לתינוק, אך הנקה לא תמיד אפשרית. מה מקומה של תרכובת מזון לתינוקות?

נאוה רוזנפלד / 31/07/26
עקיצת יתושה. קדחת הנילוס המערבי (צילום: שאטרסטוק)

עדיין ללא תרופה: יתושות נושאות קדחת הנילוס המערבי אותרו בים המלח

ד"ר איתי גל / 30/07/26
מנגו (צילום: אינגאימג') has-video

מה שלא ידעתם על מנגו: לגבי הטעם אין ספק - אבל מה לגבי הסוכר? | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 30/07/26
גרגרי חומוס (צילום: פסקל פרץ-רובין)

לא פתרון קסם, מדע: המאכל הזול והפשוט שיוריד לכם את הכולסטרול הרע

מעריב אונליין / 30/07/26
רופא משתמש בטכנולוגיית בינה מלאכותית בעבודתו (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')

שיתוף הפעולה החלוצי בין ביה"ח שיבא ל- Open AI: האפשרויות והמלכודת

אריאל פייגלין / 30/07/26
חסה (צילום: אינג אימג') has-video

לידיעת הנוסעים לארה"ב: זהירות – "טפיל החסה" ממשיך להתפשט, אלפים כבר נדבקו

ד"ר איתי גל / 30/07/26
גב הילדה הפגוע על רקע ג'קוזי (צילום: דוברות הדסה,אינגאימג',נוצר באמצעות AI)

"היא צעקה מכאב - לא הצלחנו לשחרר אותה": החופשה בצימר הסתיימה במיון

ד"ר איתי גל / 30/07/26
משקה אנרגיה (צילום: אינגאימג')

בני נוער שותים אותם בלי הפסקה - הרופאים מזהירים מפני אסון

אלי לאון / 30/07/26
הדמיה של גידול סרטני מותקף על ידי SiRNA (צילום: דוברות סילקסיון)

איכילוב וסילקסיון משיקות ניסוי חדש לטיפול בסרטן הלבלב עם מוטציית KRAS

מעריב אונליין / 30/07/26
ראש תינוק. רך אבל מוגן  (צילום: שאטרסטוק)

סימן האזהרה של ה"חור" בראש של התינוק - שאתם חייבים לשים לב אליו | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 30/07/26
גויאבה. סגולות בריאותיות רבות (צילום: אינגאימג)

סוכר, לב, מערכת עיכול ומחזור: הפרי שמפתיע את החוקרים

מעריב אונליין / 29/07/26
כבד, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')

הכבד שלכם עובד בלי הפסקה - זה מה שהמשקאות הבאים יעשו לו

סוכנויות הידיעות / 29/07/26
אלצהיימר  (צילום: envato)

המומחה מזהיר: אל תחכו לבעיות זיכרון כדי לשמור על המוח

103FM / 29/07/26
אישה אוכלת ג'אנק פוד (צילום: AI)

המוח מקבל מסר מהמעי: התגלית שעשויה לשנות את חקר הזיכרון

סוכנויות הידיעות / 29/07/26
נחש צפע ארצישראלי (צילום: ארכיון מעריב)

בחוץ מתחמם והנחשים יוצאים: 3 מקרי הכשות תוך יממה אחת

ד"ר איתי גל / 29/07/26
אגס בשל. לא לכל מעי  (צילום: שאטרסטוק)

הבטן שמתנפחת מפרי בריא: למה אגסים מטרידים את המעי הרגיז | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 29/07/26
לחמים. לא חייב לאכול אותם בתזונה בריאה (צילום: שאטרסטוק)

לא אויב ולא חובה: מה באמת קורה לגוף כשמוותרים על לחם? | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 28/07/26
משרד הבריאות מזהיר. מוקד הדבקה מתרחב (צילום: אבשלום שושני)

זינוק של 252%: משרד הבריאות מזהיר - המחלה הקטלנית מתפשטת לכל בית

ד"ר איתי גל / 28/07/26
סחרחורת (צילום: אינגאימג')

ללכת סחור-סחור: הטעות הקטנה שמגבירה סחרחורת בגיל מבוגר | פרופ' רפי קרסו

פרופ' רפי קרסו, 103FM / 28/07/26
נזלת אחורית. גורם שכיח  (צילום: שאטרסטוק)

שיעול טורדני שלא עובר: התסמינים, הגורמים וסימני האזהרה | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 28/07/26
אלרגיה למזון. החשש נבדק (צילום: אינג'אימג')

הפחד הגדול של הורים לילדים עם אלרגיה למזון נבדק: זו התשובה המפתיעה

ד"ר איתי גל / 27/07/26
זריקות הרזיה (צילום: עומר דונסקי)

עיכוב של יותר משעה בתוך המעיים: ההשפעה הדרמטית של זריקות ההרזיה נחשפת

מעריב אונליין / 27/07/26
מיכל האמוניה (צילום: פלאש 90) has-video

הגז הרעיל שדלף בשריפת הענק בשדרות: כך אמוניה עלולה לפגוע בכם - תוך דקות

ד"ר איתי גל / 27/07/26
בדיקת עור ונקודות חן. להכיר את הגוף (צילום: שאטרסטוק)

נקודת חן חשודה: 5 הסימנים שחייבים להכיר לפני שיהיה מאוחר מדי | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 27/07/26
בדיקת דם. הכול מתחיל בדקירה קטנה (צילום: שאטרסטוק)

מה באמת אומר הצבע של המבחנה? כל מה שלא ידעתם על בדיקות הדם השגרתיות

מעריב אונליין / 26/07/26
תפוח אדום, תפוח ירוק (צילום: AI) has-video

תפוח ירוק ותפוח אדום - המשמעות מאחורי הצבע נחשפת | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 26/07/26
טען עוד כתבות

חדשות פוליטי-מדיני

אביגדור ליברמן מובל החוצה מבית הקפה בירושלים (צילום: באדיבות חדשות 12) has-video

"תחזור לרוסיה": ליברמן הותקף בעימותים על פתיחת בית הקפה

חרדים קיצוניים הפגינו מול קפה "בסמטה" בירושלים, במחאה על היותו פתוח בשבת. ליברמן הגיע למקום והותקף מילולית. "כשנהיה בשלטון - לא יהיה להם זמן להפגין, הם יהיו בטירונות", אמר
אלון חכמון / 01/08/2026 | 12:26
אביגדור ליברמן, נפתלי בנט, גדי איזנקוט (צילום: פלאש 90) has-video

מכה קשה לקמפיין: זה מי שמצביעי הימין מעדיפים לראשות הממשלה מהאופוזיציה

מעריב אונליין / 01/08/26
נזק למספר מבנים בבסיס חיל האוויר האמריקאי במזרח התיכון (צילום: סוכנות הידיעות פארס) has-video

זה לא עוד ירי: המהלך החדש של איראן עשוי לשנות את המזרח התיכון

מעריב אונליין / 31/07/26
יואב סגלוביץ' (צילום:  אריק מרמור, פלאש 90)

כולל שירות לאומי לערבים והכרה במדינה יהודית: התנאים של יואב סגלוביץ’ לרע"ם | פרסום ראשון

מיקי לוין / 31/07/26
בנימין נתניהו, ארדואן (צילום: רויטרס) has-video

בעולם הערבי טוענים: מלחמת ישראל טורקיה לא תהיה צבאית - אלא משהו דרמטי יותר

מעריב אונליין / 31/07/26

חדשות בארץ

הפגנה של הקהילה האתיופית (צילום: מקסים דינשטיין, פלאש 90)

"מה שהפתיע אותי בשיחת הטלפון מהנשיא הוא ההבנה שגם לקול שלנו יש מקום"

מהפגנות במחנה הפליטים בסודן, דרך פרשת מנות הדם ועד להקמת "אמהות על המשמר": הפעילה החברתית זיוה מקונן-דגו, שנאבקת עשרות שנים למען יוצאי אתיופיה בישראל, מסבירה למה חשוב להמשיך במאבק להשגת תיקון
דודי פטימר / 02/08/2026 | 06:00
אליק אוסטר (צילום: פרטי) has-video

"לא יכולתי ללכת ולא זכרתי כלום": אליק אוסטר חוזר לחיים | ריאיון מיוחד

אילנה שטוטלנד / 06:00
זירת הירי בנתיבות (צילום: תיעוד מבצעי מד"א) has-video

אירוע ירי בנתיבות - נקבע מותו של גבר בן כ-40

רמי שני / 01/08/26
דונלד טראמפ, מוג'תבא חמינאי על רקע מצר הורמוז (צילום: רויטרס)

המתיחות מול איראן ממשיכה; ארה"ב באזהרה חריגה; תקיפה מסיבית על קייב | סיכום חדשות השבת

מעריב אונליין / 01/08/26
טביעה בחוף בהרצליה (צילום: תיעוד מבצעי מד"א)

רצף אירועים קטלני בחופי הים בישראל: נקבע מותו של גבר

ד"ר איתי גל / 01/08/26

חדשות צבא וביטחון

בקו"ם, תל השומר (צילום: אלי דסה)

החרדים לא מגיעים, הלוחמים כן: מחזור הגיוס הגדול יוצא לדרך

מחזור הגיוס הגדול של השנה נפתח בצל המלחמה והכישלון לגייס אלפי חרדים. המתגייסים הראשונים לחיל השריון נקלטו מחוץ לבקו"ם בשל המתיחות מול איראן, ובהמשך יצטרפו אלפי מלש"בים ליחידות השונות
אבי אשכנזי / 02/08/2026 | 08:29
מטוס של חיל האוויר ממריא לתקיפה באיראן (צילום: דובר צהל)

טראמפ מאותת לקראת הסלמה באיראן - צה"ל דרוך ומוכן לתגובה

אבי אשכנזי / 01/08/26
פעילות כוחות חטיבה 188 בדרום רצועת עזה, מזרחית לקו הצהוב (צילום: דובר צה"ל) has-video

למרות המגעים להסדרה: צה"ל מפעיל לחץ שיא - 8 סיכולים ביממה

אבי אשכנזי / 01/08/26
כטב"מים איראנים (צילום: רויטרס) has-video

מה הם יודעים? השגרירות האמריקאית לאזרחיה בישראל: "מומלץ לשקול לעזוב"

אלי לאון / 01/08/26
פיצוץ מנהרות הבופור (צילום: רשתות חברתיות,עיבוד מחשב: מעריב אונליין) has-video

הסיפור שצה"ל ניסה להשתיק: מה באמת הושמד מתחת לרכס הבופור?

אבי אשכנזי / 01/08/26

חדשות בעולם

עבד אל-פתאח א-סיסי (צילום: LUDOVIC MARIN/POOL/AFP via Getty Image) has-video

כולן יגיעו, חוץ מישראל: המהלך החדש של א-סיסי במצרים

מצרים צפויה לארח בקרוב פגישה מרובעת בנוגע לנעשה ברצועת עזה. אחרי מאבקים שקטים מול קטאר בנושא, עצם קיום הפסגה במצרים עשוי להוות ניצחון עבור א-סיסי, ולמצב אותו כ"מתווך המרכזי" בנושא החמאס ועזה
אלי לאון / 02/08/2026 | 08:06
ההצתה במסעדת "נועם" בקנדה (צילום: צילום מסך רשתות חברתיות)

קנדה מתעוררת לפשע שנאה: המסעדה הפופולרית נשרפה כליל

אלי לאון / 07:53
דונלד טראמפ בישיבת הקבינט בקמפ דיוויד (צילום: רויטרס) has-video

מתקפה קשה על טראמפ בארצות הברית: "קופת הפיצויים לפרחחים"

אלי לאון / 07:24
טהרן בזמן הפסקת האש (צילום:  REUTERS/Thaier Al Sudani) has-video

קשר הדוק עם משטר האייתולות באיראן: הטרור שמאיים גם על יהודי אירופה

אלי לאון / 07:11
צבא ירדן (צילום: רויטרס)

ירדן מאותתת לאיראן: נגמרו היירוטים - עכשיו תוקפים את המקור

אלי לאון / 07:10

פלילים ומשפט

נזקי הרימון שהושלך אל עבר סניף ג'פניקה בחדרה (צילום: שלומי גבאי) has-video

ג'פניקה בפאניקה: רימון רסס נוסף הושלך על הסניף שטרם נפתח

רימון רסס התפוצץ לפנות בוקר בשטח המסחרי של מתחם מגורים חדש בחדרה וגרם נזק למסעדת ג'פניקה שטרם נפתחה. המשטרה בודקת אם האירוע קשור לסכסוך פלילי קודם במקום
בתיה גלעדי / 02/08/2026 | 07:24
ניסיון ההצתה של קפה "בנדיטה" ברמת גן (צילום: רשתות שימוש לפי סעיף 27) has-video

שמשות "פסטה בסטה" בהרצליה נופצו: המשטרה בודקת קשר לפעילות בשבת

אלון חכמון / 01/08/26
אדם באזיקים, אילוסטרציה (צילום: אוליביה פיטוסי, פלאש 90) has-video

חשד לירי בקטין בכפר אל-מוע'ייר ביהודה ושומרון: חייל בן 19 נעצר

אלון חכמון / 00:08
הארכת מעצר (למצולם אין קשר לכתבה) (צילום: רועי אלימה, פלאש 90)

פצע את אביו קשה בירי חץ דיג ונמלט: הוארך מעצרו של החשוד בניסיון רצח

אלון חכמון / 01/08/26
אלדר דיין (צילום: דוברות המשטרה,רשתות חברתיות) has-video

הערכה גוברת במשטרה: אלדר דיין ירד למחתרת - חבריו יודעים היכן הוא; זה החשד הכבד נגדו

אלון חכמון / 01/08/26

דעות

מחבל בקיבוץ בארי  (צילום: צילום מסך רשתות ערביות) has-video

אין למידה: הכושלים מאגף המודיעין ממלאים את אולפני הטלוויזיה | יצחק בריק, ד"ר עפר גרוזברד

על מנת שנוכל לשפר מהותית את ההתמודדות מול אויבי ישראל, אנשי המודיעין, מהגדול ועד לקטן - חייבים לבצע מהפך בחשיבה. אף פעם לא נהיה מספיק טובים בכך, אך הגיע הזמן להתקדם לכיוון הנכון
אלוף במיל׳ יצחק בריק,ד"ר עפר גרוזברד / 02/08/2026 | 08:32
גלעד ארדן (צילום: יונתן זינדל, פלאש 90) has-video

האיום המפתיע על נתניהו - והנשק הסודי שיכריע את הבחירות | מתי טוכפלד

מתי טוכפלד / 06:00
זירת רצח רבין (צילום: יהונתן שאול)

"בסוף מישהו ימות": לפני 31 שנה - מישהו כבר "מת" כאן | שיר-לי גולן

שיר-לי גולן / 06:00
סרטון ה-AI שפרסמו נתניהו והליכוד על איזנקוט (צילום: צילום מסך טוויטר)

הסרטון על איזנקוט שפל חסר תקדים - ומי שיצר אותו ידע בדיוק מה הוא עושה

אוריאל לין / 06:00
טילים איראנים (צילום: רויטרס)

גורל הבחירות על הפרק: ההחלטה שטראמפ עשוי לקבל לא תשנה רק את המערכה | אבי אשכנזי

אבי אשכנזי / 06:00

חינוך

סטונדנטים אוניברסיטה העברית (צילום: אוליביה פיטוסי, פלאש 90)

המאבק מחריף: "במדינה יהודית ודמוקרטית - אין מקום לחוק כזה"

שלושה מהארגונים האזרחיים הגדולים בישראל עתרו לבג"ץ נגד חוק ההפרדה המגדרית באקדמיה ובכך מצטרפים גם לוועד ראשי האוניברסיטאות. "האפליה תגלוש אל שוק העבודה ואל המרחב הציבורי", מזהירים העותרים
יובל בגנו / 02/08/2026 | 06:00
מה גורם לרגשות האשם של הילד (צילום: אינגאימג)

מתנצל בלי סוף? מה גורם לרגשות האשם של הילד | מיכל דליות מייעצת

מיכל דליות / 30/07/26
סטודנטים באוניברסיטת תל אביב (צילום: אבשלום ששוני)

ראשי האוניברסיטאות לבג"ץ: ההפרדה המגדרית תפגע במצוינות האקדמית ובמעמד ישראל בעולם

יובל בגנו / 29/07/26
בוגרי מחזור ראשון של תכנית סייעים בחינוך (צילום: משרד הרווחה)

התוכנית המהפכנית שמשלבת אנשים בעלי מוגבלויות במערכת החינוך

יובל בגנו / 30/07/26
 תלמידי נבחרת המוזיקאים המחוננים (צילום: יעל אילן)

משרד החינוך חושף: כך מטפחים את דור הכוכבים הבא של המוזיקה בישראל

יובל בגנו / 30/07/26

איכות הסביבה

הפאנלים הסולאריים המוצבים בגג בניין העירייה (צילום: עיריית פתח תקווה)

מהפכה אנרגטית בשלטון המקומי: קידום וסבסוד אנרגיה מתחדשת

בכירים מהרשויות המקומיות השתתפו בכנס השקת "ערוץ האנרגיה": מסלול הלוואות מסובסד בהיקף מאות מיליוני שקלים, לקידום גגות וקירויים סולאריים, אגירת חשמל והתייעלות אנרגטית
יובל בגנו / 28/07/2026 | 06:01
מפרץ אילת (צילום: יואב לינדמן, המכון הבינאוניברסיטאי למדעי הים באילת) has-video

חשבון של מיליארדים, נזק בלתי הפיך: הפצצה המתקתקת שמחכה לנו מתחת למים באילת

רמי שני / 23/07/26
איתמר בן גביר (צילום: יונתן זינדל פלאש 90) has-video

המכשול המשפטי שעוצר את תוכנית התנינים של בן גביר

יובל בגנו / 22/07/26
זיהום בחופים (צילום: בר שטרנבך)

הקיץ בים: כך תיהנו מהחוף בלי לפגוע בסביבה הימית

יובל בגנו / 06/07/26
שמורת יער חדשה  (צילום: קק"ל)

בצל התגברות שריפות היער: קק"ל תשקיע 13 מיליון שקל במיגון 94 יישובים

יובל בגנו / 25/06/26

מזג אוויר

ישראלים בחופי תל אביב, יולי 2026 (צילום: אבשלום ששוני)

שיא גל החום יכה בישראל: הישראלים שעובדים רחוק מהמזגן משתפים | תחזית מזג האוויר

גל החום הקיצוני יגיע היום לשיאו עם טמפרטורות חריגות ועומסים כבדים בכל הארץ הקלה הדרגתית תחל ביום שני. בעלי מקצועות שעובדים בשטח מספרים על העבודה תחת השמש הקופחת: "אתגר לא פשוט"
משה כהן / 02/08/2026 | 06:00
נופשים בכנרת, גל חום (צילום: צילום: נועה אלפנדרי, איגוד ערים כינרת)

גל החום הכבד בעיצומו, והשיא עוד לפנינו | תחזית מזג האוויר

משה כהן / 01/08/26
ישראלים בחופי תל אביב, יולי 2026 (צילום: אבשלום ששוני)

שיא של 30 שנה: סוף שבוע עם עומסי חום קיצוניים | תחזית מזג האוויר

משה כהן / 31/07/26
מטיילים בחום בישראל (צילום: מיכאל גלעדי פלאש 90)

ישראל נכנסת לתנור: 47 מעלות בסוף השבוע - משרד הבריאות באזהרה חריגה

מעריב אונליין / 30/07/26
הכינרת (צילום: איגוד ערים כינרת)

לקראת סוף שבוע קיצוני: גל החום מחריף ושיאו עוד לפנינו | תחזית מזג האוויר

מעריב אונליין / 30/07/26