אוכלים מתוק בערב - האם זה משפיע על השינה? | ד"ר מאיה רוזמן
מה המחקרים אומרים על נשנוש מתוק לפני השינה, והאם המנהג של כוס יין לשינה עמוקה בעצם פוגע במנוחה של הגוף? ד"ר מאיה רוזמן עושה סדר בכל מה שתומך בשינה בלילה - ובמה שפחות
ד"ר מאיה רוזמן
/ 27/08/2026 | 09:01
