רק 5 דקות ביום: ההרגל הפשוט שעשוי להאריך לכם את החיים
עלייה קטנה בפעילות גופנית כחלק מחיי היום-יום יכולה להביא תועלת ארוכת טווח לבריאות - אפילו אם אתם עושים את זה רק 5 דקות ביום: "זה מפתיע ששינויים קטנים מאוד בפעילות גופנית משפיעים בצורה כה גדולה"
מעריב אונליין
/ 22/05/2026 | 14:31
