בננה היא מקור טוב לרכיבים תזונתיים - אבל אין בה חלבון בכלל או כמות מספקת של סיבים תזונתיים. כדי להפוך את ארוחת הבוקר הקלה למשביעה יש 3 תוספות שאתם יכולים לשלב

רונן צור ועו"ד גיא בוסי התווכחו במהלך שיחה ב-103FM, בנושא האמירה מעוררת הסערה של ינון מגל נגד גדי איזנקוט. צור ניסה לעקוץ את בוסי, שלא ממש התרשם

על פי דוח הלמ"ס ישנם יותר מ-4.3 מיליון כלי רכב בישראל והנסועה של כלל כלי הרכב המנועיים הסתכמה בשנת 2025 ב-69.3 מיליארד ק"מ, עלייה של 2.6% לעומת שנת 2024. עלייה זו ממשיכה את מגמת הגידול בנסועה

אלביט מערכות תקיים השנה את הנופש השנתי של 22,500 עובדיה ובני משפחותיהם באילת, במקום בחו"ל. במסגרת המהלך יתארחו גם פצועי צה"ל, משפחות שכולות וחיילים מגדודים מאומצים

מטוסים צבאיים של פולין הופעלו, בעקבות מתקפות של רוסיה במערב אוקראינה. עוד נמסר כי פיקוד המבצעים ממשיך לעקוב אחר ההתפתחויות וכי הכוחות הכפופים לו ערוכים להגיב במקרה הצורך

צעיר יהודי בן 22 מלוד מואשם שחסם את דרכה של משפחה פלסטינית עם ילדיה סמוך לחברון, דרש סיגריות ומצית ובהמשך חטף טלפון נייד וריסס גז פלפל על פני אחד הנוסעים. הקורבן נזקק לטיפול רפואי

מג'אלוד ועד קוסרה, הפורעים היהודים כבר מזמן אינם "קומץ": הם פוגעים בפלסטינים, מסכנים חיילים ומחריבים את מעמדה של ישראל. אם נמשיך להעלים עין, נשלם על כך מבפנים ומבחוץ

כ-400 אלף סטודנטים יפתחו את שנת הלימודים האקדמית בצל יוקר המחיה והשלכות המילואים. יו"ר ההתאחדות סיון קורן חושפת נתונים מדאיגים על עתיד הסטודנטים הצעירים בישראל, ומפרטת את דרישותיה מהממשלה

בעקבות השריפה במכון הטיהור שוקת זורמים מדי יום כ-30 אלף מ"ק של שפכים לא מטופלים לנחלים. התיקון עשוי להימשך שבועות, והמשטרה בודקת גם אפשרות של הצתה

למרות האפשרות לגשם מקומי קל בצפון ובמישור החוף, מערכת גשומה משמעותית אינה צפויה לפחות עד אמצע השבוע. הטמפרטורות ירדו מעט ביום שני

בראיון לגדי נס ברדיו צפון 104.5FM, ראש הממשלה בנימין נתניהו הגיב לאמירת ינון מגל שקרא לאיזנקוט 'קוף מזרחי שנשלט ע"י אשכנזים': "הייתי שמח שגדי איזנקוט יגנה את האמירות של גלי אלבין"