אל תשמרו גזים בבטן (צילום: אינג'אימג')

המכה של פסח: כך תתמודדו עם עצירות וגזים בחג

חג הפסח מביא איתו גם תופעות של אי נוחות בבטן, גזים ועצירות המטרידים ישראלים רבים. השילוב בין אכילת מצות לשינויים בתפריט היומי יוצר עומס על מערכת העיכול, אך ניתן להקל על התסמינים
ד"ר איתי גל / 31/03/2026 | 10:23
חלב במקרר (צילום: אינגאימג')

כך תדאגו לרמת הכולסטרול בגוף | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 09:00
קשישים בחדר כושר. שיפור זרימת הדם (צילום: מעריב אונליין) has-video

מומחה מאוניברסיטת הרווארד מסביר: 6 הרגלים לחיים בריאים ומאושרים

סוכנויות הידיעות / 05:58
חולת קורונה. המגפה בינתיים לא בממדים עצומים (צילום: שאטרסטוק)

עושה קאמבק: הקורונה חוזרת עם מוטציה מדאיגה במיוחד ואלה התסמינים

ד"ר איתי גל / 30/03/26
תפוח אדמה, תפוחי אדמה (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג') has-video

כך תהפכו את תפוח האדמה לבריא יותר | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 30/03/26
מהגרים ומוותרים על שירותי הבריאות בישראל. בית החולים "שיבא" (צילום: עומר פיכמן פלאש 90)

אירוע חריג בשיבא: חולה שחפת אושפז לצד מאות מטופלים, כ-750 חולים ו-1900 עובדים נחשפו

ד"ר איתי גל / 30/03/26
ישראלים במקלט (צילום: נועם ריבקין פנטון, פלאש 90)

חודש שלם במקלט: כך השהות הממושכת ללא חשיפה לשמש - פוגעת בבריאות של כולנו

ד"ר איתי גל / 30/03/26
דמנציה, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')

שנים רבות לפני התסמינים: הבדיקה השגרתית עשויה לנבא את הסיכון לדמנציה

ד"ר איתי גל / 29/03/26
מצה (צילום: אינגאימג') has-video

את המצות חייבים להכיר באמת | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 29/03/26
ד"ר אייל סלע (צילום: בתיה גלעדי)

"גלאי מתכות מעלי אקספרס": הפתרון המאולתר של המנתח מנהריה שהפך ללהיט עולמי

בתיה גלעדי / 29/03/26
לעיסת מסטיק, אילוסטרציה (צילום: שאטרסטוק)

אפילו הרופאים מסתייגים: לא כל מסטיק מזיק - אבל יש קאץ' | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 29/03/26
זירת הנפילה בדימונה (צילום: חיים גולדברג, פלאש 90)

שיטת MSI לטיפול בטראומה: האם נמצא הפתרון לנפגעי החרדה?

ליאת רון / 28/03/26
ישראלים במקלט (צילום: אבשלום ששוני)

כאובים, תשושים ועצבניים? אתם לא חולים | פרופ' רפי קרסו

פרופ' רפי קרסו / 28/03/26
אדם בשירותים (צילום: אינג אימג')

לא רק מערכת העיכול: מה תדירות היציאות שלכם אומרת על תוחלת החיים שלכם?

סוכנויות הידיעות / 28/03/26
הפרעת קשב וריכוז (צילום: אינגאימג')

התרופה הממריצה שממקדת: כך ריטלין עוזר להפרעות קשב וריכוז | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 27/03/26
תינוק  (צילום: FREEPIK)

בעקבות החשד כי אב רצח את בנו בן השנה: כך מזהים התעללות בתינוקות

ד"ר איתי גל / 27/03/26
מזווה ביתי (צילום: AI)

מה אוכלים כשאין חשק לבשל? פתרונות פשוטים לארוחה בריאה

נאוה רוזנפלד , שלומית דיליאון / 27/03/26
זריקת הרזיה. פועלת גם להורדת רמות הסוכר (צילום: שאטרסטוק)

הפסקתם עם זריקת ההרזיה? זה מה שעלול לקרות לגוף שלכם 

ד"ר איתי גל / 26/03/26
שעון קיץ (צילום: pexels)

שעון קיץ 2026: כך הזזת המחוגים שעה קדימה תשפיע על הבריאות שלכם

ד"ר איתי גל / 26/03/26
ארוחת בוקר בריאה (צילום: AI) has-video

לא ישנים? כך תאכלו ארוחת בוקר נכונה | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 26/03/26
התקף לב. סיכון מוגבר בחשיפה למתכות (צילום: שאטרסטוק)

זו לא סתם צרבת: כך תזהו התקף לב בזמן אמת - והכדור שיכול להציל את חייכם | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 26/03/26
טיפול פסיכולוגי, אילוסטראציה (צילום: ShowImage )

המשבר הנפשי חברתי הבא כבר בפתח, אבל גם הפתרונות

יובל בגנו / 26/03/26
קנאביס (צילום: FREEPIK)

מחקר ענק חושף: קנאביס לא הראה יעילות משמעותית בטיפול בהפרעות נפשיות

ד"ר איתי גל / 25/03/26
עלייה במשקל, שומן (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג') has-video

עולים במשקל? כך זה קורה בלי שאתם שמים לב | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 25/03/26
התקף אפילפסיה. ראשית לרפד את הראש (צילום: שאטרסטוק)

הטעות שעלולים לעשות כשאדם מפרכס - ועלולה להיגמר באסון | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 25/03/26
נזלת (אילוסטרציה) (צילום: אינג אימג')

"התקפי נזלת מרתקים אותי לטישו במשך שעות - מה עושים?" פרופ' קרסו מייעץ

פרופ' רפי קרסו / 25/03/26
אוטובוסים בגוש דן (צילום: אבשלום ששוני)

הממשלה במהלך נגד המחסור החמור בנהגים: שינוי בבדיקות הרפאיות

ד"ר איתי גל / 24/03/26
פגיעה ישירה בבית החולים סורוקה (צילום: רויטרס) has-video

מחלקת השיקום בסורוקה עוברת מיקום: "כל מי שכאן, נמצא במרחב מוגן"

רמי שני / 24/03/26
בדיקת סוכרת  (צילום: רויטרס)

הסכנה השקטה: כך תזהו נפילת סוכר לפני שהיא גובה מחיר כבד | ד"ר איתי גל

ד"ר איתי גל / 24/03/26
בטטה, בטטות (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג') has-video

בטטה היא לא רק לפירה - הסוד שלה נחשף | ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן / 24/03/26
טען עוד כתבות

חדשות פוליטי-מדיני

ינון מגל (צילום: Chaim Goldberg/Flash90) has-video

ינון מגל בטוח: "יונתן אוריך יותר פטריוט מיאיר גולן"

הסערה לאחר תקציב המדינה מתעצמת בעקבות מהלך פרלמנטרי שנוי במחלוקת. גלעד קריב תוקף את העברת הכספים, ינון מגל מאשים את האופוזיציה בהיסטריה מיותרת
103FM / 31/03/2026 | 11:50
בצלאל סמוטריץ', 11.3.26 (צילום: יונתן זינדל, פלאש 90)

סמוטריץ' במתקפה על ראש הממשלה לשעבר: "משקר כמו שהוא נושם"

103FM / 10:00
הפגנת תמיכה במשטר האיראני בטהרן (צילום: רויטרס)

בכיר במוסד לשעבר מבהיר: "מי שחשב שהאיראנים יסגרו עניין תוך שלושה ימים - לא מכיר אותם"

103FM / 08:46
יו"ר ועדת חוץ וביטחון בועז ביסמוט בדיון על הנוסח המעודכן של חוק הגיוס (צילום: דוברות הכנסת) has-video

כאב ראש לנתניהו: גוש המורדים בליכוד הוקם מחדש הלילה - וצפוי להתרחב | פרסום ראשון

אברהם בלוך / 05:59
איתמר בן גביר (צילום: יונתן זינדל פלאש 90) has-video

חוק עונש מוות למחבלים: הניצחון הכפול של בן גביר - לקראת בג"ץ

מתי טוכפלד / 05:59

חדשות בארץ

סמ"ר מקסים אנטיס ז"ל (צילום: דובר צה"ל) has-video

אחיו של מקסים ז"ל ספדו לו: "לא איבדתי אח, אלא ארבעה אחים"

אדי וג'ניה, אחיו של מקסים רנטיס ז"ל שנפל בקרב בדרום לבנון, ספדו לו. אחיו ביקש: "אני רוצה לבקש פה מכל אחד מעם ישראל ללכת במהלך כל המלחמה הזאת, ללכת לבקר פצועים". אחותו ספדה: "הוא תמיד איתנו בלב"
משה כהן / 31/03/2026 | 12:48
בדואים בנגב (צילום: יניב נדב, פלאש 90)

גידול של 300% במספר המתנדבות הבדואיות לשירות לאומי

רמי שני / 12:13
ההילולה במירון, ל"ג בעומר תשפ"ה (צילום: דוד כהן, פלאש 90)

הסוף למחלוקת? הכנסת אישרה: כך תתקיים הילולת מירון השנה

אברהם בלוך / 02:33
שכונת בת גלים, חיפה (צילום: שיר תורם פלאש 90)

זעם בחיפה: שתי מכולות חמץ ל-100 אלף תושבים - וחשש מהתקהלות מסוכנת

בתיה גלעדי / 30/03/26
אגם ברגר (צילום: רשתות ערביות)

"אתם חטפתם אותי - תתמודדו": כך שמרה אגם ברגר על חג הפסח - בשבי

ג'וש ארונסון / 30/03/26

חדשות צבא וביטחון

מחבלים בכלא בישראל (צילום: חיים גולדברג, פלאש 90)

שב"כ חושף: פעיל חמאס שגורש לטורקיה הפעיל תשתית טרור באיו"ש

שב"כ חשף תשתית טרור בשומרון שהוכוונה על ידי פעיל חמאס בטורקיה ותכננה לקדם פעילות צבאית. כנגד החשודים הוגשו לאחרונה כתבי אישום
אבי אשכנזי / 31/03/2026 | 12:50
זירת ההרס בתל אביב מפגיעת הטיל מאיראן  (צילום: אבשלום ששוני) has-video

גורם צבאי בכיר באזהרה דרמטית לפני ליל הסדר: "משאבי המיגון מוגבלים"

אבי אשכנזי / 12:00
גיורא איילנד (צילום: יוסי אלוני) has-video

גיורא איילנד מטיל ספק: "אולי עשינו טעות אסטרטגית בלבנון"

103FM / 11:26
סמ"ר בן כהן ז"ל (צילום: דובר צה"ל)

"התגבר על פציעה קשה כדי להיות לוחם": המורה של בן כהן ז"ל נפרדת

103FM / 10:44
בני סבטי (צילום: מתוך קשת 12) has-video

בני סבטי: "צבא חזק על הנייר הוא לא בהכרח חזק בשטח איראני"

103FM / 10:10

חדשות בעולם

 אונדר סיגירצ'יקוגלו (צילום: רשתות חברתיות)

הוא היה סוכן חשאי לא רצה להתגלות: המרגל ששיגע את הטורקים נתפס אחרי 12 שנה

לפי הדיווח, לאחר מצוד שנמשך 12 שנים בין סוריה, לבנון, רוסיה ומצרים, עצר המודיעין הטורקי קצין לשעבר המואשם בריגול, בהדלפת מידע רגיש ובסיוע לאנשיו של אסד
אלי לאון / 31/03/2026 | 12:43
ג'ורג'ה מלוני (צילום: Antonio Masiello/Getty Images) has-video

בלי אישור ובלי תיאום: המהלך האמריקאי שהצית משבר דיפלומטי עם איטליה

אלי לאון / 12:35
פיט הגסת' (צילום: רויטרס)

צירוף מקרים? שר ההגנה האמריקאי ניסה להשקיע בחברות נשק רגע לפני התקיפה באיראן

אלי לאון / 12:14
משטרת בריטניה (צילום: רויטרס)

בגלל הפחד מהתדמית: שוטרים בבריטניה התעלמו מכנופיות אונס - ויועמדו לדין

אלי לאון / 11:43
קיד רוק ומסוק צבא ארה"ב מעל ביתו (צילום: צילום מסך רשת X) has-video

מסוקי קרב טסו מעל אחוזה של מוזיקאי - בצבא ארה"ב פתחו בבדיקה

אלי לאון / 09:07

פלילים ומשפט

גיא פלג באולפן שישי (צילום: צילום מסך חדשות 12)

שוטר במשטרת ישראל מסית נגד גיא פלג - חברת החדשות בפנייה בהולה למפכ"ל

שוטר במשטרת ישראל הפיץ פוסט דיבתי חמור נגד גיא פלג - ובחדשות 12 לא נשארו אדישים: מכתב בהול למפכ"ל בדרישה לפעול מיד נגד ההתנהלות המסיתה
מיקי לוין / 31/03/2026 | 12:25
איתמר בן גביר (צילום: Oren Ben Hakoon/Flash90) has-video

כבר עולה על הגרדום: חוק עונש מוות למחבלים בדרך לבג"צ

גלעד מורג / 12:19
סחיטת עורך הדין (צילום: דוברות המשטרה)

300 אלף שקל או "משהו רע": מסע הסחיטה נגד עורך הדין מהצפון

בתיה גלעדי / 10:24
הונאה, עוקץ, אילוסטרציה (צילום: דוברות המשטרה)

פריצות לבתים והונאות בטלפון: כך תימנעו מעברייני רכוש בפסח

אלון חכמון / 09:41
באר שבע (צילום: דני מרון, פלאש 90)

כאוס מוחלט: מלחמת הכנופיות בבאר שבע יצאה מכלל שליטה

רמי שני / 07:39

דעות

הפיגוע במלון פארק (צילום: אריק סולטן)

ממלון פארק בנתניה ועד ה-7.10: גם החוסן אינו חסין | רועי לחמנוביץ׳

זיכרונות האימה ממלון פארק בנתניה וההבנה שהעורף הישראלי כולו הפך לחזית, מתנקזים לקריאה נוקבת לקראת החג הקרוב: לשמור על "היחד" הישראלי מול איומי המלחמה, ולא לתת לשסעים להעמיק שוב
רועי לחמנוביץ' / 31/03/2026 | 11:45
טילים איראנים (צילום: רויטרס)

בדרך להתקרבות לישראל: בכיר ביטחוני מבהיר - מאזן הכוחות במזרח התיכון השתנה

אבי אשכנזי / 06:00
המזרח התיכון (צילום: AI)

איום כפול: הורמוז ובאב אל מנדב מחזיקים את מפת האנרגיה | סא" במיל' עמית יגור

סא"ל במיל' עמית יגור / 05:59
חלון ממ"ד  (צילום: AI)

יש משהו כמעט אירוני בכך שפסח, חג החירות, מגיע כשכולנו מכונסים בבתים

ד"ר אורית מילר כתב / 05:59
בית דין רבני (צילום: יונתן זינדל, פלאש 90)

חוק שיפוט בתי דין דתיים יוצר מסלול עוקף דמוקרטיה | משה נסטלבאום

משה נסטלבאום / 05:59

חינוך

הקייטנה (צילום: ארגון אור שלום)

היענות גבוהה לשליחת ילדים לקייטנות פסח בירושלים; עיריית ת"א - "מהלך לא אחראי"

ביקוש שיא לקייטנות ילדי הגנים בירושלים, אחוז גבוה של התייצבות לחינוך המיוחד בתל אביב. "ההורים מותשים". בשלטון המקומי מזהירים ממגבלת מרחבים מוגנים להפעלת החינוך אחרי החופשה בהיקף רחב
יובל בגנו / 30/03/2026 | 06:08
"ליאורה": סוכנת ה-AI של אלו"ט להורים לילדים עם אוטיזם (צילום: עמותת אלו"ט)

בצל המלחמה: אלו"ט משיקה סוכן בינה מלאכותית להורי ילדים עם אוטיזם

יובל בגנו / 30/03/26
זעקת סטודנטים במילואים (צילום: מעריב אונליין)

בעקבות "שאגת הארי": הבשורה האקדמית ל-84 אלף חיילי המילואים

אבי אשכנזי / 26/03/26
סטודנטיות בקמפוס  (צילום: לירון מולדובן)

מבחנים, נוכחות והקלות: מתווה חירום חדש לכל הסטודנטים בישראל

יובל בגנו / 26/03/26
מעון יום  (צילום: אריק סולטן)

הכנסת והמטפלות נגד מתווה פיצויים לגנים: "הממשלה יורקת לנו בפרצוף"

יובל בגנו / 23/03/26

איכות הסביבה

הבוקר שאחרי הדליפה בשטח שמורת הטבע עברונה (צילום: ניצן שגב רשות הטבע והגנים)

12 שנים לאחר זיהום הנפט הגדול מקצא"א בשמורת עברונה – כיוון חדש בשיקום השמורה

לאחר שניסיונות השיקום באמצעים ביולוגיים בתוך השמורה הוכחו כלא מספיק יעילים, רשות הטבע והגנים מתחילה עבודת שיקום נרחבת בשמורה באמצעות הוצאת הקרקע המזוהמת
יובל בגנו / 31/03/2026 | 05:59
שעון קיץ (צילום: AdobeStock) has-video

שעון קיץ 2026: מתי מזיזים את מחוגי השעון שעה אחת קדימה?

יובל בגנו / 26/03/26
מפרץ חיפה, בהצעת חוק האקלים נכנס מנגנון שמאפשר שינוי של היעדים להפחתת פליטות גזי חממה (צילום: שי לוי, פלאש 90)

הקרב על בריאות הציבור מגיע לעליון - והמדינה נדרשת להשיב

יובל בגנו / 25/02/26
זיהום במפרץ חיפה (ארכיון)  (צילום: שי לוי, פלאש 90) has-video

השופט קבע שהאוויר נקי, עכשיו לכו תסבירו את זה לחולי הסרטן בחיפה | עו"ד ענבר דרויאן

עו״ד ענבר דרויאן / 23/02/26
יבנה (צילום: יוסי אלוני, פלאש 90)

ריח חריג התפשט ביבנה - בדיקה פשוטה חשפה את הסיבה

רמי שני / 22/02/26

מזג אוויר

גשם (צילום: אבשלום ששוני)

אחרי הפוגה: מערכת גשומה צפויה להתחיל לקראת ליל הסדר

פסח, הלא הוא חג האביב, הגיע אבל הגשם לא עוזב. אחרי הפוגה קצרה, מזג האוויר לקראת ליל הסדר צפוי להיות גשום - בלילה הרוחות יתחזקו וקיים סיכוי לשטפונות בנחלים
משה כהן / 31/03/2026 | 05:59
מזג אוויר גשום, גשם, ירושלים (צילום: חיים גולדברג/פלאש 90)

מה צפוי לנו בפסח? הגשמים יתחזקו - ייתכנו גם שטפונות | תחזית מזג האוויר

מעריב אונליין / 30/03/26
גשמים באשדוד, 10.12.2025 (צילום: פלאש 90)

אובך ושיטפונות צפויים בפסח - ובינתיים ירד גשם מקומי | תחזית מזג האוויר

משה כהן / 29/03/26
מזג אוויר מעונן חלקית ברמת הגולן (צילום: מיכאל גלעדי, פלאש 90)

הפוגה קלה למדינה: נפרדים זמנית מהגשם - והטמפרטורות עולות | תחזית מזג האוויר

מעריב אונליין / 28/03/26
מעונן מעל הכנרת (צילום: דודי אטיאס, איגוד ערים כינרת)

קר ומעונן - אבל לא לאורך זמן: זה מה שמחכה לכם בסוף השבוע | תחזית מזג האוויר

מעריב אונליין / 27/03/26