זרעים הם בין המזונות הפופולריים והבריאים ביותר בזכות יתרונותיהם הרבים, כולל סיבים תזונתיים, אנרגיה ותמיכה במערכת העיכול. ד"ר אלוק צ'ופרה, קרדיולוג, הדגיש כיצד לאכול סוגי זרעים שונים בצורה נכונה

היועמ"שית גלי בהרב-מיארה: יש להקפיא את סגירת גל"צ עד להכרעת בית המשפט, בשל פגמים מהותיים בהחלטת הממשלה וסיכון בלתי הפיך לחופש הביטוי וציבור המאזינים

ראש הכוחות המזוינים של שוויץ מזהיר: המדינה אינה ערוכה למתקפה כוללת, פערי ציוד משמעותיים ומוכנות נמוכה מחייבים הגדלת תקציב וביצוע מודרניזציה דחופה

עיתון סעודי דיווח כי ישראל ביצעה מבצע חשאי במרכז רצועת עזה, שבמסגרתו נחטף פעיל ג'יהאד אסלאמי החשוד במעורבות בחטיפת רן גואילי

מטבע הריאל של איראן ממשיך את מגמת ההיחלשות ומגיע לשפל היסטורי חדש, כאשר ירד היום לכ-1,445,000 לדולר. מחאות נרחבות החלו היום בקרב בעלי עסקים בטהרן במחאה על החמרה בתנאים הכלכליים

המשטרה עצרה אמש חשוד תושב השטחים, שהטריד בשבועיים האחרונים קטינות וצעירות בפתח תקווה כשארב להן בעיקר באזורים מבודדים בכוונה לבצע את זממו ולאחר מכן נמלט ברכיבה על האופניים החשמליים שלו - מעצרו הוארך

השבעה באוקטובר שינה את הפוליטיקה הישראלית: הבחירות הבאות לא יהיו על שמאל מול ימין, אלא על "איזה ימין", כשהציבור מחפש ביטחון על פני אידיאולוגיה

הנוער לוקח אחריות - בעקבות עלייה חדה במקרי חרמות בקרב ילדים ובני נוער, תנועת "הנוער העובד והלומד" יוצאת במהלך ארצי נגד חרמות: "מחרימים את החרם"

הסקר, בהובלת משרד האנרגיה והתשתיות, יבחן שילוב טכנולוגיות אנרגיה מתחדשת, אגירה ופתרונות אקלים בים התיכון, ויניח תשתית ידע למדיניות לאומית לפיתוח ימי בר-קיימא

היום בבוקר גשמים יוסיפו לרדת מצפון הארץ ועד לצפון הנגב, עדיין קיים חשש קל משיטפונות. לוחמי האש חילצו בלילה לכוד בנחל שורק, כוחות פועלים בנחל הלמות לחילוץ 3 לכודים